Frío en CDMX: las bajas temperaturas permanecerán hasta el jueves 15 de enero

Debido al pronóstico de bajas temperaturas para la mañana de este 13 de enero, la Secretaría de Gestión Integral de Riesgos y Protección Civil (SGIRPC) de la Ciudad de México activó la alerta amarilla para siete demarcaciones.

Por su parte, el Servicio Meteorológico Nacional (SMN) anunció la presencia de una masa de aire polar asociada al Frente Frío número 26. Como resultado, las bajas temperaturas permanecerán los próximos 13 y 14 de enero.

Entre las 05:00 y las 08:00 horas de este miércoles en las zonas altas del sur de la capital podrán sentirse temperaturas de 4 a 6 grados centígrados. De esa forma, la alerta amarilla ha sido emitida para alertar a las y los habitantes de las alcaldías de Álvaro Obregón, Cuajimalpa, Magdalena Contreras, Milpa Alta, Tláhuac, Tlalpan y Xochimilco sobre las bajas temperaturas.

En ese sentido, el SMN pronosticó bajas temperaturas al amanecer y posibles heladas en las zonas altas del Valle de México. De igual forma, durante la mayor parte del día permanecerá el cielo medio nublado, con la probabilidad de lluvias aisladas en la capital y el Estado de México.

Al amanecer se sentirán las temperaturas mínimas pronosticadas, aunque en el transcurso de las horas se llegarán a percibir temperaturas máximas de 20 a 22 grados centígrados. También habrá vientos provenientes del sur con velocidades de 10 a 20 kilómetros por hora, así como rachas de 35 kilómetros por hora.

Aunque el pronóstico de bajas temperaturas se mantendrá vigente durante la mañana del 14 de enero, las mínimas tendrán un ligero incremento y se encontrarán entre los 7 y 9 grados. Por otro lado, la máxima sensación térmica podrá llegar hasta los 22 grados centígrados.

Por otro lado, en Toluca, en el Estado de México, se esperan temperaturas mínimas de 1 grado y máximas de 18 grados centígrados. Al igual que la Ciudad de México, al amanecer se sentirán las temperaturas más bajas, aunque en las zonas montañosas de la región podrán alcanzarse los 0 grados.

Debido al pronóstico, la SGIRPC recomienda el uso de crema para la hidratación y protección de la piel contra el frío. Además, aunque la sed disminuyes durante el invierno, el consumo de abundante agua, frutas y verduras ricas en vitaminas A y C disminuirá el riesgo de padecer enfermedades respiratorias durante la temporada invernal.

Las personas adultas mayores representan uno de los grupos mayormente vulnerables a los descensos en la temperatura. Por ello se debe mantener con buena temperatura los sitios en los cuales permanecen la mayor parte del día, así como cubrir las zonas donde puedan padecer dolores corporales o síntomas típicos de artritis pues, al empeorar la circulación, estos podrían sentirse con mayor fuerza.

Las zonas corporales más susceptibles a la pérdida de calor son la cabeza, orejas, cuello, manos y pies. Debido a que el cuerpo de las personas de mayor edad pierde más calor del que produce, se recomienda cubrirlas con gorros, guantes y bufandas para evitar el cambio drástico de temperatura.

De acuerdo con el Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS), durante la temporada invernal la transmisión de enfermedades respiratorias es más común, razón por la cual resulta crucial la protección de la vías respiratorias. Los padecimientos más frecuentes son la rinitis, sinusitis, bronquitis, neumonía, resfriado y gripe, aunque en los últimos meses la frecuencia del contagio por COVID-19 ha aumentado considerablemente.

Ante cualquier síntoma relacionado con la enfermedad ocasionada por el virus SARS-CoV-2, se debe acudir al centro de salud más cercano o reportarlo por medio de un SMS al 51515 con la palabra Covid19.

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