Acostumbrada a mostrar su rutina diaria a través de las redes sociales, Guillermina Valdes compartió este miércoles con sus seguidores de Instagram un video de su rutina de entrenamiento y la dieta que lleva a cabo para mantener su figura.
"¿Quién dice que las mujeres no debemos hacer fuerza para entrenar?", escribió en el posteo que hizo en la red social en la que tiene más de un millón y medio de seguidores. Además, les habló a todas sus seguidoras a que se animen a hacer ejercicio e indicó que en el video está levantando pesas de 65 kilos.
"Fundamental para aplicarlo en la vida cotidiana…", continuó, y detalló la dieta con la que acompaña su rutina de entrenamiento: "Omelette con cuatro huevos enteros, tostadas de pan sin gluten y mate". Además, sugirió y recomendó que se entrene bajo la "supervisión de un buen entrenador".
Guillermina tiene 41 años y es madre de Dante, Paloma y Helena, fruto de su relación anterior con Sebastián Ortega, y de Lorenzo, a quien tuvo con su actual pareja, Marcelo Tinelli. Además, la modelo y actriz tiene su propia marca de zapatos y está por lanzar una línea con productos de belleza con los que cuida su piel.
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