Los siete tipos de hambre que cambian la alimentación
Una especialista en nutrición propone distinguir señales corporales, estímulos sensoriales y estados afectivos para tomar decisiones más conscientes y evitar excesos con la comida
¿Granos enteros o refinados?: cuál es el ideal para favorecer la salud intestinal, según la ciencia
A la hora de elegir productos, los expertos aseguran que la clave está en encontrar alternativas con mayor contenido de fibra y menor procesamiento
Frutas y verduras: ¿es mejor comprarlas frescas o congeladas?
Investigaciones científicas comparan la composición nutricional, la seguridad y la calidad de ambos formatos, y explican cómo influyen la cosecha, el almacenamiento y el procesamiento en los beneficios de estos alimentos para la salud
Enemigos del colesterol alto: cuáles son los hábitos y alimentos que los expertos aconsejan eliminar
Los profesionales de la salud revelan cuáles son las costumbres y comidas que favorecen la creación de grasas en las arterias y enfermedades cardiovasculares
Paternidad después de los 40: cómo pueden los hombres cuidar la fertilidad
El factor masculino participa en el 50% de los casos de infertilidad de pareja y la edad también tiene un impacto directo sobre la reproducción. ¿Deberían los hombres congelar sus gametas, como hacen las mujeres con sus óvulos? Qué opinan los especialistas
Cuál es el ejercicio que reduce la depresión en cinco semanas, según un estudio
La práctica regular de una disciplina originaria de Finlandia, y adaptada a programas de bienestar mental, permitió a personas abandonar síntomas asociados con la depresión y recuperar el interés por su vida cotidiana
Qué es el infarto agudo de miocardio, la afección por la que fue operado Fernando Gago
Tras presentar síntomas durante una conferencia de prensa y ser ingresado en una clínica de Chile, el entrenador argentino recibió atención inmediata con un procedimiento especializado para restaurar el flujo sanguíneo en su corazón
Prueban en humanos una “hibernación farmacológica” para limitar el daño cerebral tras un ACV isquémico
Un ensayo clínico evaluó una combinación de prometazina y clorpromazina para reducir la temperatura corporal y ralentizar el metabolismo sin enfriamiento físico
Qué es la prediabetes y cómo detectarla a tiempo para prevenir la diabetes tipo 2
Se trata de una condición que avanza de forma silenciosa, sin síntomas claros. Sin embargo, el daño metabólico es progresivo y la intervención temprana permite frenar el avance y prevenir riesgo cardiovascular y otras complicaciones. Cómo reconocerla
Pausas de hidratación en el Mundial 2026: cómo impactan en el juego, los músculos y la salud de los futbolistas
La FIFA implementó interrupciones obligatorias para reducir el riesgo de deshidratación y golpes de calor en el torneo. Dos deportólogos analizan su aplicación y debaten sobre el efecto en el ritmo competitivo
Las 10 medidas que ayudan a bajar la presión arterial
Bajar de peso, hacer ejercicio, reducir el consumo de sal, dormir mejor y controlar el estrés figuran entre los hábitos que, según Mayo Clinic, pueden ayudar a mantener valores más saludables y disminuir el riesgo cardiovascular
La comparación entre la manteca y la margarina: cuál recomiendan los expertos para favorecer la salud cardiovascular
Nuevas investigaciones muestran que la selección entre estas alternativas depende de la composición de grasas y su uso en la cocina
Las tres rutinas de 10 minutos para mantenerse en forma sin ir al gimnasio
La propuests sugiere dividir la semana en tres sesiones breves y adaptables, con opciones para tren superior, piernas y cuerpo completo, sin gimnasio ni equipamiento y con un enfoque práctico
Cinco alimentos ricos en fibra recomendados para el control de la glucosa en la diabetes
Una dietista explica que estas alternativas ralentizan la digestión y favorecen subidas más estables después de comer, con aportes extra de proteína o grasas saludables
Qué le sucede al cuerpo al eliminar el cigarrillo y cómo evitar la adicción a la nicotina
Las estrategias para atravesar la abstinencia y los desafíos de la primera etapa son determinantes para eliminar la costumbre
Cinco bebidas que pueden ayudar a controlar la presión arterial
Eating Well enumera alternativas con compuestos como nitratos, polifenoles y flavonoides, y dietistas explican que su efecto potencial se relaciona con la función vascular, el equilibrio de líquidos y la ingesta de potasio
No existe una única dieta: qué factores determinan el plan más efectivo para bajar de peso
Especialistas en nutrición insisten en que la estrategia para adelgazar debe ajustarse a las características personales y al estilo de vida, priorizando cambios graduales y sostenibles frente a métodos universales o restrictivos
Vitamina D: cómo lograr una mejor absorción y mantener niveles adecuados en el cuerpo
Expertos en nutrición y salud explican qué prácticas diarias optimizan la eficacia de los suplementos y por qué la constancia y la elección de acompañantes alimentarios resultan claves para el bienestar óseo y muscular
Por qué ver el Mundial genera felicidad, según la neurociencia
Especialistas explican a Infobae cómo los partidos activan circuitos cerebrales vinculados al placer, la identidad colectiva y la pertenencia, transformando la experiencia deportiva en una fuente de alegría y bienestar compartidos
Las pistolas de masaje pueden causar daños oculares, pérdida de visión, advierte un informe
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La prerehabilitación puede mejorar la recuperación de los mayores tras una cirugía de fusión espinal, según un ensayo
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Ozempic podría reducir el riesgo de fracturas, según un estudio
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Los amos de perros sienten un dolor similar ya sea que las mascotas mueran sacrificadas o de forma natural
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Los suplementos de aceite de pescado pueden ser un fracaso para la prevención del Alzheimer
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El tipo de entrenamiento que preserva los músculos y elimina la grasa sin horas de gimnasio
Un estudio de seis meses con más de 120 adultos de 72 años demostró que solo un método logra mantener la masa muscular mientras el cuerpo pierde tejido adiposo
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