Cuando los días están agradables… ¡nadie quiere quedarse encerrado! Contamos las horas para salir a pasear con los chicos y despejarnos un poco. Es más, a veces, ellos son quienes reclaman insistentemente la salida. A la hora de elegir alternativas, las plazas y parques se presentan como una opción muy viable. Según la pediatra María Cecilia Avancini, que los chicos vayan al parque o a la plaza tiene múltiples beneficios, como interactuar con otros pares, generar amistades, oxigenarse y divertirse.
Veámoslo por edades:
*Antes de los 2 años: Es de suma importancia su desarrollo motriz y sensorial, por eso los juegos funcionales (móviles de percepción cromática, auditiva y visual) y los de exploración (juntar hormiguitas), donde predomine la actividad física, son los indicados. ¡Qué mejor que una plaza para esto!
*De 2 a 4 años: Son recomendables los juegos de construcción y destrucción. Por eso el arenero es ideal. Podemos llevarles bloques o baldecitos para que jueguen en la arena.
*De 3 a 4 años: La médica sugiere juegos de imitación donde se relacionen constantemente con el medio social en el que se encuentran. Por eso la plaza es un buen lugar, por su enorme espacio, para jugar a imitar animales desde el sonido y sus movimientos.
*De 4 a 6 años: Aparece el juego asociativo, como por ejemplo "la mancha". Es una etapa clave para que interactúen con otros niños, y los parques son un lugar que se presta a ello. De esta manera aprenden a tener paciencia, superar frustraciones, asumir retos, aceptar normas y ponerse en el lugar del otro. Debemos procurar que los ejercicios físicos no sean tan intensos para no dañar su cuerpo que está en pleno crecimiento, que tengan períodos de descanso y que se hidraten antes, durante y después de cada juego.
Para tener en cuenta:
*Que juegue en lugares con sombra
*Ponele ropa liviana, de colores claros y gorras para la cabeza en caso de que haga mucho calor.
*Llevá una botellita con agua.
*Colocale bloqueador solar para niños. ¡No olvides humectar nuca y orejas!
*Llevá repelente para insectos. Evitá colocárselo en las manos.
Por Milagros Mignaquy / Asesoró: Dra. María Cecilia Avancini, pediatra, jefa de Pediatría de Vittal. M.N. 102.751.
LEA MÁS:
Últimas Noticias
Rusia bombardeó con drones y misiles balísticos infraestructura civil en Kiev: al menos tres muertos y siete heridos
El jefe de la administración militar de la capital ucraniana, Timur Tkachenko, aseguró que Moscú “sigue aterrorizando a la población” y condenó los ataques que generaron incendios y daños en edificios residenciales
EN VIVO | Clima CDMX y resto de México hoy 8 de agosto: fuertes tormentas continuarán azotando varios estados este sábado
Consulta en tiempo real las últimas noticias y actualizaciones del clima: pronóstico, alertas y reportes sobre las condiciones meteorológicas más importantes
Temblor hoy en México: noticias, actividad sísmica 8 de agosto de 2026
Sigue en vivo todas las actualizaciones sobre movimientos telúricos a lo largo y ancho del país
Pilotar un avión en la campaña de incendios “más exigente de los últimos años”: “La formación nunca termina. Realizamos entrenamientos periódicos”
Rubén García Medina, director general de Avincis Iberia, habla con ‘Infobae’ de la importancia de la coordinación entre el Estado y las empresas privadas para luchar contra el fuego
En 1963, un gato pasó 13 minutos en el espacio: la olvidada historia de Félicette, la primera y única “astrogata” de la historia
Pese a que el felino consiguió volver con vida a tierra firme, su destino fue trágico en nombre de la ciencia
