INEGI reporta aumento en práctica de actividad física en México, pero continúa brecha de género

El Instituto Nacional de Estadística y Geografía (INEGI) reportó que el 44.5 % de la población mexicana de 18 años y más en grandes ciudades realizó actividad física en su tiempo libre durante el 2025, el segundo porcentaje más alto desde que existen registros y solo superado en 2014.

El informe, correspondiente al Módulo de Práctica Deportiva y Ejercicio Físico (MOPRADEF) 2025, introduce por primera vez datos nacionales e incorpora a adolescentes desde 12 años, así como la medición de actividad física no solo en el tiempo libre, sino también la realizada durante el trabajo, los estudios o en las labores domésticas.

La medición, hasta 2024 limitada a adultos urbanos en ciudades de 100 mil habitantes o más, amplía este año su alcance y ofrece una radiografía nacional.

Así, se revela que el 41.7 % de la población de 12 años y más en México realiza algún deporte o ejercicio en su tiempo libre.

El patrón de género se mantiene: 37.4 % de las mujeres y 46.7% de los hombres declaró estar activa físicamente, lo que representa una diferencia de 9.3 puntos porcentuales.

No obstante, en el segmento urbano de 18 años y más, la brecha alcanza 8.4 puntos porcentuales, la distancia más corta de toda la serie histórica.

El dato posiciona a la participación femenina en su nivel más alto registrado, aunque sigue por debajo de la masculina.

Al analizar por edades, el grupo entre 12 y 19 años se muestra como el más activo físicamente (52.7%), mientras que en adultos mayores de 60 años la prevalencia se reduce a 37.6 por ciento.

Además, seis de cada diez personas activas físicamente (57,9 %) cumplen con los estándares internacionales de días, tiempo e intensidad considerados como suficientes para obtener beneficios a la salud. Resulta destacable que 60% de las mujeres activas cumplen esta suficiencia, superando a los hombres (55,9 %).

El MOPRADEF 2025 añade este año datos sobre actividad física durante el “tiempo comprometido”, es decir, aquella ejercida en el empleo, la escuela o en casa con un esfuerzo moderado o intenso.

En este ámbito, el 33% de la población de 12 años y más reporta actividad física, aunque la cifra es considerablemente menor en mujeres (26.4%) respecto a los hombres (40.7 %), lo que amplía la brecha de género cuando se considera este tipo de actividad.

Si se suma la actividad física realizada en ambos contextos —tiempo libre y comprometido—, la proporción de mexicanos activos físicamente asciende a 59.2% de la población de 12 años y más, con una clara diferencia entre sexos: 52.3% en mujeres y 67.3 % en hombres, lo que implica una brecha de 15 puntos porcentuales.

Además, el informe cuantifica el impacto de considerar tanto la actividad física tradicional como la realizada en contextos laborales o escolares: para las mujeres, el incremento alcanza 14.9 puntos porcentuales y para los hombres es de 20.6 puntos al sumar ambos tipos de práctica.

El INEGI resalta que estos datos, resultado de una actualización metodológica y conceptual, permiten por primera vez conocer la prevalencia nacional y rural-urbana de la actividad física, no solo la enfocada en el ocio, sino aquella inherente a la vida cotidiana en México.