
Experiencias como el entumecimiento y el hormigueo son sensaciones que, aunque pueden resultar alarmantes, son comunes y en la mayoría de los casos obedecen a causas benignas y transitorias. De acuerdo con información de MedlinePlus, estos síntomas —conocidos en medicina como parestesias— suelen presentarse en extremidades como manos, pies, brazos y piernas, aunque pueden afectar cualquier parte del cuerpo. Las causas son diversas y van desde situaciones cotidianas hasta enfermedades complejas.
Uno de los motivos más frecuentes del hormigueo es permanecer mucho tiempo en una misma posición, ya sea sentado o de pie. Esta postura prolongada puede comprimir temporalmente los nervios y reducir el flujo sanguíneo, generando esa sensación característica que suele describirse como “adormecimiento” o “cosquilleo”.
PUBLICIDAD
Sin embargo, existen otros factores menos inocuos para el hormigueo. Las lesiones en la columna vertebral, ya sea en la zona cervical o lumbar, pueden afectar los nervios que recorren los brazos o las piernas y producir síntomas localizados. Asimismo, ciertas afecciones que aumentan la presión sobre los nervios, como hernias discales o la presencia de tejido cicatricial, tumores, infecciones o incluso compresión por la postura del cuerpo, también se manifiestan de esta manera.

Las infecciones representan otra causa importante. Enfermedades virales como el herpes zóster —también conocida como culebrilla— pueden inflamar los nervios y provocar entumecimiento y hormigueo. Del mismo modo, condiciones como VIH, lepra, sífilis o tuberculosis pueden desencadenar síntomas similares.
PUBLICIDAD
Otro factor para el hormigueo son las alteraciones metabólicas y nutricionales. Bajos niveles de vitaminas del complejo B (como B1, B6, B12) o de ácido fólico pueden perjudicar el funcionamiento de los nervios. También el desbalance de minerales como calcio, potasio o sodio, comunes en distintos problemas médicos, puede estar en el origen de estas sensaciones. Personas con diabetes, por ejemplo, pueden experimentar entumecimiento o dolor en pies y manos debido al daño en los nervios producto de la enfermedad.
Las enfermedades autoinmunes —como la esclerosis múltiple— y endocrinas —como el hipotiroidismo— puede favorecer el hormigueo. El síndrome del túnel carpiano, una afección en la que se comprime el nervio mediano en la muñeca, suele acompañarse de sensación de adormecimiento y debilidad en las manos. Situaciones como migrañas, convulsiones, accidentes cerebrovasculares e incluso el fenómeno de Raynaud, donde los vasos sanguíneos en las extremidades se estrechan, representan causas adicionales.
PUBLICIDAD

El uso de medicamentos específicos, la exposición a elementos como el plomo, el consumo de alcohol o tabaco, ciertos tratamientos como la quimioterapia y la radioterapia, miden también como factores desencadenantes. A esto se suman las picaduras de insectos, mordeduras de animales, toxinas marinas y condiciones hereditarias congénitas que pueden afectar selectivamente los nervios.
Hay señales de alerta que requieren atención médica inmediata. MedlinePlus advierte que es fundamental acudir con un profesional de la salud si el entumecimiento viene acompañado de debilidad, dificultad para mover brazos o piernas, micción con frecuencia, confusión, alteraciones en el habla o visión, o si se produce tras un golpe importante en la cabeza, cuello o espalda.
PUBLICIDAD
Otros signos que deben motivar la visita a un doctor son un dolor persistente de cuello o extremidades, síntomas nuevos o inusuales como erupciones cutáneas o mareos, y cuando el entumecimiento no tiene causa aparente ni mejora con las estrategias habituales. Antes de tomar cualquier medida es importante consultar a un profesional de la salud.
PUBLICIDAD
PUBLICIDAD
Más Noticias
Celos en MasterChef México: Daniela Parra preocupada por reacción de su novio ante cercanía con Pablo Villagrán
La novia de Pablo lo encaró y le cuestionó la relación de confianza y cercanía que ha mostrado con Daniela Parra dentro de la competencia

Pidió perdón antes de celebrar: la historia detrás del primer gol del Mundial 2026 en el Estadio Monterrey en el Suecia vs Túnez
El mediocampista del Brighton anotó al minuto 7 en la goleada 5-1 que puso a Suecia en lo alto del Grupo F

Estos son los resultados ganadores del Chispazo de este 14 de junio
El sorteo de Chispazo se celebra dos veces al día, a las 15:00 horas y a las 21:00 horas, de lunes a domingo. Esta es la combinación ganadora de los sorteos de hoy

CNTE fortalece paro nacional: liberará casetas en más de 20 estados, plantón en CDMX y protestas para hoy 15 de junio
La Coordinadora Nacional de Trabajadores de la Educación mantiene su jornada de protestas tras rechazar propuestas del gobierno

MasterChef México 2026: quién fue el quinto eliminado oficial de la cocina más famosa
Diez participantes en riesgo de eliminación se disputaron su lugar en el reality culinario, pero uno no superó el veredicto de los chefs

