Barcelona, 15 jul (EFE).- La Fundación "la Caixa" ha puesto en marcha este verano distintas actividades gratuitas orientadas a promover el bienestar físico y emocional de las personas mayores, reforzando vínculos para hacer frente al aislamiento y al riesgo de padecer enfermedades vinculadas a las altas temperaturas.
Según ha informado en un comunicado este miércoles, esta estrategia se enmarca en su programa Siempre Acompañados, presente en Málaga, Jerez, Murcia, Pamplona, Granada y Palma; en Sabadell, Terrassa y Santa Coloma de Gramenet (Barcelona), Tortosa (Tarragona), Girona, Tàrrega (Lleida) y Lleida, así como en Lisboa y Oporto (Portugal).
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La programación ofrecida se centra en la actividad física y los hábitos saludables, charlas de carácter preventivo y educativo sobre temas como la prevención de caídas, el buen trato, la alimentación saludable o los primeros auxilios, y talleres de 'mindfulness', risoterapia, teatro y baile, entre otras actividades.
Durante la época estival, muchas personas mayores se ven expuestas a situaciones de soledad, puesto que las ciudades se vacían, los amigos y familiares viajan, las actividades se reducen y muchos servicios, equipamientos y centros de proximidad cuelgan el cartel de cerrado por vacaciones.
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El objetivo de estos planes, que en 2025 atendieron a más de 3.600 personas, es ofrecer trabajar junto con entidades y agentes sociales del territorio para fortalecer un mayor sentimiento de comunidad, posibilitar que las personas se sientan agentes activos de sus hogares y favorecer el cuidado personal y el de los demás.
Según la Fundación "la Caixa", la ciencia avala que combatir la soledad y mejorar las relaciones sociales aporta beneficios como el aumento de la adaptación psicológica ante pérdidas, enfermedades o estrés crónico; la mejora del estado emocional y de la esperanza de vida; o el menor riesgo de padecer demencia. EFE
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