En muchas empresas es habitual que los trabajadores realicen horas adicionales fuera de su jornada laboral, ya sea para cumplir con plazos, atender imprevistos o finalizar tareas pendientes. Sin embargo, no siempre estas horas extra se remuneran inmediatamente; en ocasiones se compensan permitiendo que el empleado se retire antes otro día o ajuste su horario posteriormente. Esta práctica, conocida como compensación de horas, busca equilibrar las necesidades de la empresa con el derecho del trabajador a descansar y mantener su jornada habitual, pero no siempre se puede recurrir a ello.
Sin embargo, irse antes del trabajo tras haber realizado horas extra puede poner en riesgo la relación laboral, advierte el abogado Miguel Benito Barrionuevo. El especialista subraya en un video publicado en su perfil de TikTok (@empleado_informado) que “esta práctica podría hacer que acabes despedido”, porque la potestad de organizar el tiempo de trabajo recae en la empresa.
En la actualidad, las horas extra constituyen “uno de los problemas que tenemos en las relaciones laborales porque no se están gestionando bien”, según el abogado. Barrionuevo señala que muchas empresas no aclaran conceptos básicos sobre el tiempo trabajado y la compensación correspondiente.
La empresa debe dar su visto bueno
La normativa establece que las horas extra deben estar autorizadas. Si el empleado realiza trabajo fuera del horario habitual sin avisar o sin permiso, la empresa puede alegar que no se trata de horas extra reconocidas y, por tanto, no existe la obligación de pagarlas ni de compensarlas con descanso. Para protegerse, Barrionuevo aconseja solicitar siempre autorización antes de trabajar fuera del horario regular. Además, sugiere que “si es una costumbre, trates de dejarlo por escrito para estar más protegido en el futuro”.

Cuando la empresa reconoce las horas extra, es esta quien decide si las compensa económicamente o con tiempo libre. El abogado recalca: “Este descanso, esta compensación, debe estar pactada y no las puedes imponer tú unilateralmente como trabajador sin haberlo hablado antes con la empresa”. Por eso, un trabajador que realice horas extra no puede decidir por sí mismo irse antes otro día para compensarlas. La decisión sobre cuándo y cómo se compensa ese tiempo corresponde siempre a la empresa, salvo acuerdo previo y específico.
Las recomendaciones dependen del ambiente laboral
Las advertencias de Barrionuevo cobran mayor relevancia para quienes atraviesan situaciones conflictivas en su puesto o no mantienen una buena relación con la empresa. Para ellos, la prudencia y la constancia documental resultan esenciales.
Por otra parte, el abogado reconoce que existen entornos laborales donde estas reglas se flexibilizan. “Si tu relación con tu jefe es buena y tienes un trabajo normal y tenéis hablado ya desde hace mucho tiempo que si un día te tienes que quedar media hora más, tú te quedas sin ningún problema y luego te lo compensas esa misma semana y tu jefe nunca te ha pedido que avises y nunca te ha dado ningún problema, es una situación totalmente distinta”, explica. A pesar de estas excepciones, Barrionuevo recomienda siempre actuar con cautela. “Evidentemente, como abogado, te tengo que aconsejar siempre que seas prudente y que puedas estar seguro, pero hay que normalizar también que este tipo de situaciones son muy habituales”, concluye.
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