Antonio de Dios, psicólogo, explica la relación entre el alcohol y la ansiedad: “Lo primero que deprime es tu autojuicio,que suele ser muy severo”
El especialista explica cómo el consumo de alcohol influye en la autocrítica y por qué el malestar emocional puede intensificarse después de beber
José Carbonell, psiquiatra: “Tenemos normalizado que las relaciones de pareja duren poco. Solemos acomodarnos y no valorar a la otra persona”
El experto profundiza en las consecuencias de una infidelidad y cómo puede cambiar nuestra vida
Manuel Costiña, chef Michelin: “Estas cuatro técnicas de cocina de alta gama las puedes hacer en tu casa”
El chef gallego detalla cómo aplicar pequeños movimientos propios de cocineros expertos para elevar la cocina de cualquier casa y sacar las mejores texturas
George del garaje, mecánico especializado, habla sobre la especulación de piezas de coche: “Hay muchos asquerosos en el mundo de la automoción”
El profesional explica por qué algunos recambios de coches clásicos alcanzan precios desorbitados y qué dificultades afrontan los talleres
Carlos Cenalmor, psiquiatra: “Estas señales demuestran que una mujer está emocionalmente agotada, pero finge estar bien”
El especialista explica los factores que influyen en el bienestar mental de las mujeres
Juanma Lorente, abogado laboralista: “Nunca incumplas una orden de tu jefe. Aunque te mande algo ilegal, es mucho mejor no negarse”
El letrado explica en uno de sus últimos vídeos de TikTok (@juanmalorentelaboralista) por qué cumplir una instrucción ilegal y reclamar después protege mejor al trabajador que negarse de inmediato, sobre todo si tiene poca antigüedad en la empresa
José Abellán, cardiólogo: “Hacer ejercicio anaeróbico y de fuerza es la combinación perfecta, y debemos priorizar la segunda”
El especialista explica por qué combinar ambos tipos de ejercicio ayuda a cuidar la salud y qué beneficios aporta el entrenamiento de fuerza
Antonio Lorenzo, asesor inmobiliario: “Si crees que eres libre después de pagar la hipoteca, no es exactamente así”
El asesor revela el trámite que el banco no comunica tras el último pago y que puede costar caro si se posterga hasta el momento de vender la vivienda
Silvia Severino, psicóloga: “Hay una culpa que pesa más que cualquiera, y es la de pensar que hemos permitido que nos traten mal”
Por qué aparece este sentimiento tras una relación dañina y cómo dejar de responsabilizarnos por el trato recibido
José Carbonell, psiquiatra: “Este tipo de personas son infieles por naturaleza. Crees que contigo va a ser diferente, pero probablemente repetirá el patrón”
El doctor explica por qué algunas personas repiten este comportamiento en sus relaciones y qué señales pueden alertar de ello
