Fernando Mora, psiquiatra: “Procura evitar estos cinco alimentos, porque afectan a la salud de nuestro cerebro”
El especialista explica cómo debe ser una buena dieta para cuidar la salud cerebral y qué alimentos conviene limitar

Carlos Cenalmor, psiquiatra: “Si buscas razones para hacer algo, no lo hagas. Y si buscas razones para no hacerlo, hazlo”
El especialista explica cómo identificar las señales que aparecen al enfrentarnos a una decisión y qué papel juega la intuición en esos momentos

Elisa Cardona, abogada: “Estas cinco trampas psicológicas del Tribunal Médico te pueden perjudicar sin que te des cuenta”
La experta explica en uno de sus últimos vídeos de TikTok (@iurislegalcc) que las respuestas automáticas o educadas pueden alterar la valoración de un tribunal médico y afectar al resultado

Jordi Cruz, chef Michelin: “Por cada medio kilo de sofrito hay que añadir 1 gramo de bicarbonato”
El cocinero explica cómo utilizar este ingrediente durante la elaboración para acelerar la cocción de la cebolla y suavizar la acidez del tomate

David Jiménez, abogado: “Para aplicar la exención del IRPF al vender tu vivienda con más de 65 años, la vivienda tiene que ser habitual”
Hacienda exige un mínimo de tres años de residencia continuada para reconocer la condición de vivienda habitual, y otorga un margen de dos años para vender tras un traslado

Los adiestradores expertos coinciden: adoptar a un cachorro antes de tiempo puede ser perjudicial para su desarrollo futuro
La convivencia prolongada con la madre y la camada resulta determinante para el desarrollo futuro del cachorro

Miguel Ángel Mejías, abogado: “Estas son las cinco multas más fáciles de recurrir y ganar”
El letrado detalla los fallos administrativos más frecuentes que permiten anular sanciones por exceso de velocidad, aparcamiento indebido, semáforos en rojo y zonas de bajas emisiones sin necesidad de discutir la infracción

Juanma Lorente, abogado: “Si tu empresa tarda mucho en abrir un protocolo de acoso, puedes poner una demanda para irte con indemnización”
El letrado explica el caso de una trabajadora que denunció a su empresa tras seis meses sin respuesta y logró que un juez le diera la razón frente a la inacción de la compañía

Alejandro Benítez, asesor financiero: “En cuanto entras por la puerta del banco, dejas de ser una persona y pasas a ser un número”
El especialista detalla tres señales de alerta que permiten identificar cuándo una oferta responde a objetivos comerciales internos

Javier Quintero, psiquiatra: “En salud mental estamos cometiendo un error. Pensamos que solo se puede estar bien o mal”
El especialista explica cómo identificar las distintas señales de malestar y cuándo es necesario prestarles atención
