Silvia Severino, psicóloga: “Estas siete cosas también son infidelidad aunque no lo quieras aceptar”

En la actualidad, los límites de la fidelidad en la pareja se han vuelto tema de conversación frecuente. Silvia Severino, psicóloga, sostiene, a través de su perfil de TikTok (@silviaseverinopsico), que la infidelidad no depende solo de un encuentro físico, sino que abarca gestos, pensamientos y emociones que muchas personas no suelen reconocer como una traición.

Las nuevas formas de interacción, sobre todo a través de la tecnología y las redes sociales, han ampliado el mapa de lo que puede entenderse como engaño o deslealtad mientras mantienes un vínculo amoroso. Para Severino, existen conductas cotidianas que dañan la confianza y la conexión en la pareja, aunque no exista contacto sexual.

Esta perspectiva invita a revisar comportamientos habituales y a preguntarse si el compromiso en la pareja está realmente protegido o si se han normalizado patrones que por no cruzar ciertas líneas físicas, nunca se gestionan. Según la psicóloga, reconocer estos límites es indispensable para una relación honesta y transparente.

Desear a otra persona y ocultar secretos también es infidelidad

Silvia Severino explica que “el deseo emocional hacia alguien fuera de la pareja puede lastimar el vínculo”. No es necesario un acto físico para que exista una ruptura de la confianza. La ilusión o el interés interno por otra persona genera una distancia emocional que afecta la relación principal. La experta no habla del deseo lógico de atracción, sino de desear que otra persona sea tu pareja o dedicar más tiempo a un tercero que a tu propia pareja.

La psicóloga subraya que guardar información relevante o mantener secretos también constituye una forma de engaño. Cuando algo importante se oculta, se rompe la transparencia entre ambos. Esta falta de sinceridad puede provocar el alejamiento y la desconfianza, aunque no haya habido un encuentro con otra persona.

Coquetear con alguien fuera de la relación

El coqueteo, incluso si parece inofensivo, es visto por Severino como “una señal de infidelidad”. Los gestos, palabras o actitudes que buscan la atención romántica de otra persona comprometen la exclusividad emocional. Aunque no se cruce un límite físico, el simple hecho de buscar o disfrutar del coqueteo puede herir profundamente la confianza entre los miembros de la pareja. El salto a una infidelidad tal y como la imaginamos es bastante posible ante estas actitudes.

Decir “no pasó nada físico” y buscar atención en redes sociales

La psicóloga advierte que justificar ciertas conductas diciendo que “no hubo nada físico” no borra la responsabilidad. El daño emocional causado por actitudes desleales es real, aunque no exista contacto corporal. Asumir las consecuencias de cada acción y reconocer su impacto resulta esencial para cuidar el compromiso en la pareja.

Interactuar en redes sociales con la intención de atraer la atención de personas ajenas a la pareja es otra forma de infidelidad, según la especialista. Los “me gusta”, mensajes privados o publicaciones para llamar la atención pueden parecer triviales, pero psicológicamente en realidad abren puertas a dinámicas que afectan la intimidad y el respeto mutuo.

Fantasear y comparar a tu pareja

Las fantasías con otras personas, aunque solo se desarrollen en la mente, también figuran en la lista de infidelidades emocionales. Desde la perspectiva de la psicología, Severino destaca que la imaginación puede convertirse en un refugio que distancia a la pareja en la vida real y provoca inseguridad. Establecer comparaciones entre la pareja y una tercera persona, ya sea por cualidades físicas, emocionales o de personalidad, puede desgastar la relación. Para Silvia Severino, este tipo de actitudes disminuye el valor de la persona amada y alimenta expectativas poco realistas, generando frustración en ambos.