Silvia Severino, psicóloga: “Vestir de negro no es solo moda, esto es lo que dice la psicología”

Vestirse de negro suele asociarse automáticamente con la moda. El negro es una apuesta por un estilo más moderno, minimalista, o incluso con un toque de estética rockera. Pero, según la psicóloga Silvia Severino, esta elección va mucho más allá. Muchas personas eligen el negro sin detenerse a pensar en lo que este color puede estar comunicando sobre su mundo interior. Y es que, en ocasiones, optar siempre por prendas oscuras puede responder a motivaciones profundas y poco evidentes para la mayoría.

A diferencia de lo que dictan los prejuicios, quienes se visten de negro no buscan necesariamente impresionar, ni tampoco pasar desapercibidos. El negro, en el campo de la psicología, adquiere un significado especial: se asocia con la búsqueda de calma y protección emocional. Por eso, para muchos, el acto de elegir este color se convierte en una manera de sentirse seguros frente a los desafíos del entorno.

Y, aun así, la moda puede ser un factor determinante. Pero, según Severino, cuando el negro predomina de forma constante en el armario, también puede tratarse de un mensaje de la propia mente. Una respuesta a la necesidad de estabilidad en medio del ruido y las presiones cotidianas, y no solo un simple capricho estético.

El negro como escudo emocional

El negro actúa como una especie de escudo. Esta es la metáfora que utiliza Silvia Severino para explicar el rol que cumple el color en la vida de quienes lo eligen día tras día. Para estas personas, vestirse de negro ayuda a mantener la calma y a ordenar los sentimientos. El color oscuro permite protegerse de la exposición excesiva y otorga una sensación de reserva necesaria para quienes experimentan emociones intensas.

Contrario a la creencia popular, las personas que prefieren el negro no son frías ni distantes. Son individuos que sienten mucho, pero han aprendido a no mostrarlo de forma abierta. Eligen el negro no para llamar la atención, sino para resguardarse, explica la psicóloga. Según Severino, este color funciona como una barrera silenciosa para quienes necesitan paz y estabilidad personal. Vestirse de negro se convierte entonces en una declaración interna: “Necesito paz, necesito estar bien conmigo”.

Vestir de negro para el equilibrio emocional

Más allá de la protección, Silvia Severino explica que el negro cumple una función de organización interna. Quienes lo adoptan de forma habitual lo hacen para mantener el orden y la claridad en sus emociones. Frente a las presiones diarias y el exceso de estímulos, el negro ayuda a filtrar lo que realmente importa y a reducir el impacto del entorno sobre el estado de ánimo.

La psicóloga revela que esta elección también puede favorecer la concentración y la autonomía. Al evitar los colores llamativos, la persona se centra en sus necesidades y prioridades, sin distracciones externas. La ropa negra se transforma así en un apoyo silencioso para quienes buscan estabilidad emocional y fortaleza interior.

De igual manera, Severino resalta que el negro no es sinónimo de tristeza, sino de la voluntad de cuidar el propio bienestar en medio de la vorágine diaria. Quienes se identifican con este color encuentran en él una forma de expresar su deseo de paz, sin la necesidad de explicaciones o palabras.