
Una masa de aire cálido de origen africano que se aproxima a la península dejará la primera ola de calor del verano. Así lo ha asegurado la Agencia Estatal de Meteorología (Aemet), que ha emitido una advertencia por temperaturas extremas debido al anticiclón que está cada vez más cerca. La masa de aire, acompañada de polvo en suspensión, elevará los termómetros en Extremadura, Castilla-La Mancha, Comunidad de Madrid, Andalucía, Región de Murcia y Comunidad Valenciana, donde desde el jueves, 18 de julio, se esperan temperaturas de hasta 38 grados, alcanzando los 42 grados en los valles del Guadiana, Tajo y Ebro, y los 44 grados en el valle del Guadalquivir.
Ante este panorama, la única opción es protegerse del calor extremo. Para hacerlo, muchos españoles recurren al aire acondicionado, lo que conlleva un importante gasto por el consumo de electricidad. Este jueves, el precio de la electricidad aumentará un 7,36 % con respecto al día anterior (hoy, miércoles), superando los 100 euros por megavatio/hora (MWh) por primera vez desde principios de año.
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Mañana, la electricidad tendrá un precio medio de 101,37 €/MWh, el más alto desde el 9 de enero, según el Operador del Mercado Ibérico de Electricidad (OMIE). Entre las 21:00 y las 22:00 horas se alcanzará el pico de 138,23 €/MWh, mientras que la franja más económica será de 15:00 a 16:00 horas, con 79,21 €/MWh. El coste del mercado mayorista cubre el 75 % del término de consumo de la factura para los 8,6 millones de consumidores en el mercado regulado, incluyendo los beneficiarios del bono social eléctrico y las familias numerosas.
El precio de mañana será un 4,9 % más alto que el tercer martes de julio de 2023 -justo hace un año-, cuando fue de 96,62 €/MWh. El coste medio de la electricidad de mañana en España, que será el mismo que en Portugal, será más caro que en Francia (82,02 €/MWh) y Alemania (90,74 €/MWh), pero inferior al de Italia, donde será de 121,93 €/MWh.
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Otros consejos para evitar los efectos del calor
Ante esta situación de ola de calor, El Fondo de las Naciones Unidas para la Infancia (Unicef), ha dado los siguientes consejos:
- Prepararse para enfrentar altas temperaturas requiere estar informado sobre las previsiones meteorológicas diarias y semanales. Esto permite planificar adecuadamente las actividades al aire libre. En casa, es útil tener un botiquín de emergencia con sobres de sales de rehidratación, un termómetro, botellas de agua, toallas húmedas y un ventilador o nebulizador portátil. Además, conviene tener una lista para reconocer y manejar los síntomas del estrés térmico.
- Para mantener el hogar fresco durante las olas de calor, es recomendable cerrar cortinas o bajar persianas en las horas más cálidas y abrir las ventanas por la noche para permitir la circulación de aire fresco. También es aconsejable usar ventiladores.
- Para protegerse de las altas temperaturas, es importante evitar la exposición directa al sol, especialmente en las horas más calurosas. Si es necesario salir, se deben usar sombreros y crema solar.
- Mantener el cuerpo fresco e hidratado es esencial. Beber agua regularmente, incluso sin sentir sed, y vestir ropa ligera y holgada, preferiblemente de algodón, puede ayudar. Llevar una botella de agua y una toalla pequeña para humedecer y colocar en el cuello también resulta beneficioso.
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