Responsables de la Sociedad Española de Inmunología (SEI) ha alertado de los “bulos” sobre las dietas probióticas o prebióticas y ha pedido “nunca hacer cosas drásticas” y llevar “una vida lo más normal posible”, porque “hay mucho sin contrastar”.
“Esas dietas basadas en probióticos o prebióticos no hay que hacerlas porque con eso favorecemos la microbiota: Cada uno tiene su microbiota y se tiene que mantener, no tenemos que alterarla, salvo que haya una evidencia”, ha apuntado el presidente de la SEI, Marcos López Hoyos, junto a la también inmunóloga África González.
PUBLICIDAD
Te puede interesar: La foto que muestra el barranco por el que cayó el bus del accidente en Lagos de Covadonga: “Es un milagro que se haya frenado ahí”
Con motivo del inicio de la Escuela de Inmunología e Inmunoterapia, que acoge de nuevo la Universidad Internacional Menéndez Pelayo, López Hoyos ha insistido sobre la microbiota (el conjunto de microorganismos que reside en el cuerpo humano) que hay que “tener cuidado con no alterarla” abusando de los antibióticos o con cambios “drásticos” de alimentación.
PUBLICIDAD
Por ello, ha pedido “ser muy cuidadosos con todos esos mensajes que se mandan de toma esto o toma lo otro para favorecer la microbiota”. “La microbiota no se favorece, se mantiene en un status quo”, ha incidido.
Un status quo que ha reiterado, no se debe alterar porque si se hace “los microorganismos nos pueden dar problemas”. Además, ha criticado el uso de suplementos vitamínicos cuando no hay evidencia de que falta de vitaminas o los cambios de alimentación por “pensar que eres celiaco”.
PUBLICIDAD
Frente a esto, ha apostado por consumir “alimentos naturales frescos y dieta mediterránea”. “Esa es la mejor dieta probiótica”, ha opinado. González ha considerado que “hay que tener mucho cuidado” con los “bulos” sobre las dietas y la microbiota y ha alertado que “hay muchas cosas que no están contrastadas”. “Por ahora tenemos que seguir estudiando”, ha señalado.
(Información de la Agencia EFE)
PUBLICIDAD
Seguir leyendo:
PUBLICIDAD
PUBLICIDAD
PUBLICIDAD
PUBLICIDAD
Últimas Noticias
Hantavirus, última hora del brote en el crucero MV Hondius y su llegada a Canarias, en directo | La OMS eleva el número de casos oficiales de hantavirus a cinco y confirma que es “posible” que se notifiquen más
El brote vírico, que corresponde a la cepa de los Andes, ha causado tres muertes y varios contagios confirmados por laboratorio
Las princesas militares que reflejan la transformación de las herederas europeas: de la princesa Leonor a Amalia de Holanda o Elisabeth de Bélgica
Victoria de Suecia o Ingrid Alexandra de Holanda son otros ejemplos de princesas que han pasado por la formación militar
Francia investiga a Elon Musk por su presunta complicidad en la difusión de imágenes de pornografía infantil en la red social X
La fiscalía de París abrió el 6 de mayo una investigación judicial contra el empresario, después de que no compareciera ante una citación en una investigación sobre delitos informáticos
Avance de ‘La Promesa’ del viernes 8 de mayo: Curro y Ángela retoman sus planes de boda
La pareja da un paso definitivo en su relación en un capítulo marcado también por el empeoramiento de Adriano y nuevos secretos en palacio
Laurent Vargas, colombiana viviendo en España: “Llevo 5 años aquí y aún me sigue sorprendiendo que esto sea normal”
Una mujer reflexiona sobre la implicación de los padres en la crianza
