Recetas saludables: cómo preparar guisado de verduras
Paso a paso, te enseñamos a preparar este delicioso y saludable alimento, sin mayor complicaciones
Recetas saludables: camotes sabrosos
Llevar una vida saludable no es equivalente a una restricción al momento de comer. Aquí encontrarás platillos nutritivos y deliciosos, pero sobre todo sencillos de hacer
Por qué la dieta alcalina no ayuda a bajar de peso
Es un plan de alimentación que divide las comidas en ácidas y alcalinas, pero no está avalada por evidencia científica
Recetas saludables: cómo preparar pimientos rellenos con pavo y vegetales
Además de los ingredientes y pasos de preparación, incluimos una serie de recomendaciones para mejorar tu platillo
Los niños malnutridos, consecuencias físicas y psicológicas en su neurodesarrollo
La etapa más sensible a esta problemática se da entre la mitad de la gestación y los dos años. Esta deficiencia genera en la infancia problemas de crecimiento, pero también de comportamiento, cognición y lenguaje
Recetas saludables: trigo bulgur en la estufa
Una alimentación saludable no significa despedirse de una comida deliciosa, este platillo no sólo es nutritivo y de sencilla preparación, sino que tiene un excelente sabor
Recetas saludables: espagueti de calabaza
En corto tiempo puedes estar comiendo un platillo rico y nutritivo
Manzana al horno con arándanos rojos: el postre saludable perfecto
La alimentación nutritiva es fundamental para tener una vida prolongada, plena y alejada de enfermedades
Cuál es la fruta perfecta para perder peso, según una experta internacional
Emily Lachtrupp, dietista estadounidense con amplia experiencia en asesoramiento nutricional, análisis de recetas y planes de comidas, destacó sus propiedades para bajar de peso y solucionar problemas digestivos
Dieta MIND: qué es y cuáles son sus beneficios neuroprotectores, según un estudio de Harvard
Una investigación de esa universidad detectó que una combinación de la alimentación mediterránea y la DASH puede reducir el riesgo de deterioro cognitivo y Alzheimer. La opinión de dos expertos a Infobae
Recetas saludables: tazón de arroz al estilo del suroeste
En corto tiempo puedes estar comiendo un platillo delicioso y saludable
¿La sangrecita puede llegar a ser dañina? Nutricionista explica la verdad sobre información que circula en TikTok
El experto Bladimir Morales contrasta la evidencia científica que existe en torno a los alimentos ricos en hierro que son utilizados para combatir la anemia. Esta enfermedad es un problema de salud pública histórico en el país
Recetas saludables: cómo preparar salteado de fideos con salsa de cacahuate
Llevar una vida saludable no es equivalente a una restricción al momento de comer. Aquí encontrarás recetas nutritivas y deliciosas, pero sobre todo sencillos de hacer
Recetas saludables: ensalada vaquera
Desde el tiempo de preparación y hasta todos los ingredientes necesarios, aquí te decimos como preparar este nutritivo platillo
“Dietas mágicas”: ¿evidencia mata creencia?
Existe un gran número de productos o tipos de alimentación que pueden ser perjudiciales para la salud y muchas personas, pese a conocer esta realidad, optan por estas propuestas para adelgazar. La importancia de realizar cambios de hábito
Recetas saludables: cómo hacer hamburguesas vegetarianas
Paso a paso, te enseñamos a preparar este delicioso y nutritivo platillo, sin mayor complicaciones
Recetas saludables: cómo preparar panecillo (muffins) integral de arándanos
Una alimentación saludable no significa despedirse de una comida deliciosa, este platillo no solo es nutritivo y de sencilla elaboración, sino que tiene un excelente sabor
Recetas saludables: cómo hacer ensalada de atún y repollo
En corto tiempo puedes estar comiendo un platillo delicioso y nutritivo
Cómo es la “dieta Harvard” y qué platos saludables recomiendan los expertos
La alimentación saludable es una de las premisas de la prestigiosa universidad estadounidense y su aplicación puede utilizarse como guía para crear comidas sanas y equilibradas
Recetas saludables: papas rellenas al sudoeste
Llevar una vida saludable no es equivalente a una restricción al momento de comer. Aquí encontrarás platillos nutritivos y deliciosos, pero sobre todo sencillos de hacer
