¿Hay que limpiar la cafetera? Una experta advierte sobre los riesgos que puede tener sobre la salud un falso mito muy extendido

Beatriz Robles, experta en nutrición, ha aprovechado una conversación sobre el café para desmentir uno de los bulos más extendidos sobre su elaboración
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Los 13 alimentos veganos ricos en proteínas perfectos para ganar masa muscular

Las alcachofas, los garbanzos, los aguacates y la quinoa son algunos de ellos
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La advertencia de la OCU sobre los riesgos del consumo del salmón ahumado derivados de su proceso de congelación

La Organización pone el foco en la vigilancia del stiffening, el tiempo entre el ahumado del salmón y su posterior lonchado
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Cuál es la fruta que ayuda a adelgazar y mejora la memoria

Son una de las mayores fuentes de antioxidantes naturales, lo que ayuda además ayuda a reducir el riesgo de desarrollar enfermedades crónicas
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¿Cuál es el desayuno ideal para un adulto?

Si bien muchas personas prefieren retrasar la primera comida del día y hacer ayuno intermitente, hay una serie de recomendaciones que deben tener en cuenta quienes eligen hacerla. Cinco ideas de desayunos saludables
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El cambio en la dieta que podría salvar hasta 750.000 vidas en 2050, según un estudio

La sustitución de la carne roja por otro tipo de comida reduciría notablemente la prevalencia de enfermedades coronarias
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Este es el té mágico que sirve como auxiliar en el tratamiento del asma y el fortalecimiento de sistema nervioso

El consumo de esta bebida contribuye al bienestar en general del cuerpo
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