Cerca de la mitad de adultos en EEUU trató de perder peso entre 2013 y 2016

Algunas opciones fueron beber mucha agua, reducir la comida chatarra, cambiar los hábitos alimenticios, comer menos azúcar y dulces, escoger alimentos con menos calorías, ingerir menos carbohidratos, bajar las grasas y saltarse comidas

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Las motivaciones para adelgazar pueden ser múltiples, incluida la salud y la apariencia personal (Getty)
Las motivaciones para adelgazar pueden ser múltiples, incluida la salud y la apariencia personal (Getty)

Los esfuerzos por perder peso alcanzaron entre 2013 y 2016 a casi la mitad de los adultos en Estados Unidos, y entre las mujeres fue del 56,4 %, según un estudio divulgado hoy por los Centros para el Control y Prevención de Enfermedades (CDC).

El informe detalla que el 49,1 % de los adultos trató de bajar peso durante algún momento de esos tres años, que en 2015 tuvo una tasa de obesidad de casi el 40 % en ese segmento de la población.

La obesidad es un factor de riesgo para muchas enfermedades crónicas, incluida la diabetes tipo 2, la enfermedad coronaria, algunos cánceres y la artritis, recuerdan las autoridades sanitarias federales.

Los CDC detallaron que en general, el 66,7 % de los adultos con obesidad, el 49,0 % de los que tenían sobrepeso y el 26,5 % de aquellos con pesos bajo o normal intentaron perder peso.

Muchos cambiaron sus hábitos alimenticios (Getty)
Muchos cambiaron sus hábitos alimenticios (Getty)

El análisis halló entre las mujeres una tasa más alta (56,4 %) que los hombres (41,7 %), mientras que los hispanos tuvieron el mismo porcentaje que la población en general (49,1 %).

Por otro lado, la encuesta evidenció que el 62,9 % hizo ejercicio para bajar de peso, un mismo porcentaje redujo la comida, mientras que el 50,4 % optó por consumir más frutas, vegetales y ensaladas.

Los CDC señalaron que las motivaciones para adelgazar pueden ser múltiples, incluida la salud y la apariencia personal.

Destacó además que un mayor porcentaje de adultos más jóvenes de entre 20 y 39 años (40,5 %) y adultos de mediana edad de entre 40 y 59 años (44,1 %) intentaron perder peso, en comparación con los adultos mayores de 60 años (39,9 %).

Entre 2015 y 2016, la prevalencia de la obesidad en el país fue del 39,8 % y afectó a alrededor de 93,3 millones de adultos, según los CDC.

Esta agencia federal calculó en USD 147.000 millones el costo médico en 2008 de la obesidad, USD 1.429 por paciente más alto que aquellos con peso normal.

Con información de EFE

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