Lo que tiene que saber sobre el nuevo protocolo para la práctica de actividades físicas, recreativas y deportivas

La reactivación de las actividades deportivas, en Colombia, continúa su curso. El Ministerio del Deporte, junto con el de Salud y Protección Social, presentó la Resolución 1840, del 14 de octubre de 2020, que contiene el protocolo de bioseguridad específico para atletas profesionales, escuelas de formación deportiva, actividades físicas recreativas sociales y dirigidas, las Vías Activas y Saludables (VAS) y las ciclovías.

El documento de 17 páginas sirve como guía de orientación para los usuarios, de manera que se pueda evitar el contagio masivo de coronavirus, y deberá ser revisado por las alcaldías municipales o distritales de los lugares donde funciona cada organización deportiva que quiera retomar labores. También se encargarán de la vigilancia y el cumplimiento de las normas por parte de la ciudadanía.

Entre las medidas generales están el lavado de manos constante, al menos seis veces al día; llevar un kit de autocuidado, que se incluya gel antibacterial, protector solar, tapabocas de repuesto e hidratación; permanecer dentro del área asignada para la práctica de actividades grupales dirigidas, que corresponde a cuatro metros cuadrados desde su eje y punto de ubicación inicial; no asistir con acompañantes, pero en caso de requerirlo, deberán mantenerse fuera del perímetro establecido.

Los deportistas profesionales, entrenadores y personal de apoyo hacen parte de un plan de seis pasos para alcanzar el estado de forma óptimo: planeación, alistamiento, condición de salud, entrenamiento general, entrenamiento específico y competencias.

Los atletas paralímpicos de alto rendimiento retomarán trabajos de manera escalonada, divididos en grupos de acuerdo a sus discapacidades. En el primero, se encuentran quienes no necesitan sillas de ruedas, caminadores, prótesis, guía o acompañante y no presenten ningún nivel de dependencia. El segundo lo conforman las personas que requieren de alguno de los elementos mencionados, con una asistencia mínima y en el tercero los deportistas que necesitan del elemento y el grado de asistencia es moderado o mayor.

En deporte social comunitario y actividades grupales dirigidas la intensidad debe ser de leve a moderada y garantizando el distanciamiento físico; deben durar máximo 60 minutos por sesión. Las personas no pueden compartir los implementos requeridos y tienen que lavarlos una vez terminen de usarlos. También, deberán llenar un cuestionario de riesgo para COVID-19.

En las Vías Activas y Saludables (VAS) y ciclovías el documento resalta medidas como el uso permanente de tapabocas, los ciudadanos deben evitar estaciones o paradas en grupo durante el ejercicio y el consumo de alimentos en los sitios de venta; respetar la distancia mínima de dos metros para personas en reposo o caminando, de cinco entre los que están en movimiento y hasta 20 metros cuando se trata de biciusuarios.

Los papás, cuidadores o acudientes son actores principales en la práctica deportiva formativa de niños, niñas y adolescentes. El protocolo indica que deben inscribir a los menores de edad, en lo posible, mayores de seis años a las actividades y firmar un consentimiento en el que asumen la responsabilidad por los desplazamientos y los riesgos a los que estarán expuestos; de igual manera, deben reportar a la escuela si el niño, o algún miembro de la familia, resulta sospechoso o tiene coronavirus.

Para más información, los ciudadanos pueden visitar la página del Ministerio del Deporte y revisar el documento con las medidas de bioseguridad para la realización de actividades deportivas, a nivel profesional y recreativo.