Manetener un cuerpo atlético requiere de entrenamiento duro y constante, y el gimnasio y la alimentación saludable son aliados apra concretar ese fin. Pero toda regla tiene su excepción, ya que un albañil en TikTok suele lucir un físico envidiable sin la necesidad de pesas.
“El albañil legendario”, nombre con el que se da a conocer en TikTok, mostró su marcado físico y cómo entrena con sus herramientas de trabajo, como carretillas con arena. Asimismo, llamó la atención porque los usuarios le consultaron por su dieta y afirmó que toma gaseosas azucaradas y consume comidas altas en grasas.
PUBLICIDAD
El hombre suele compartir contenido con varias imágenes sobre qué hace y lo que come para lucir un cuerpo marcado. Además de mostrar el esfuerzo físico que implica su trabajo, degusta platos como quesadillas y tortillas.

Lo cierto es que entre los usuarios generó polémica la rutina del albañil, ya que no creen que se pueda llegar a tener ese cuerpo sin ir al gimnasio. En ese sentido, tampoco dan fe de que esa sea su alimentación habitual, aunque algunos consideraron que puede tratarse de una buena genética.
PUBLICIDAD
Uno de sus videos más virales cuenta con casi seis millones de reproducciones, tiene más de 600.000 “me gusta” y cuenta con miles de comentarios.
“Lo que pasa es que a diferencia de casi todos que solo vamos a entrenar 1 o 2 horas y luego ya, él trabaja 8 horas, es normal necesitar tantas calorías”, “Un gran sabio dijo: puedes comer de todo más nunca dejes de hacer tus rutinas”, “A eso le llamo buena genética” y “Pero te la pasas haciendo trabajo físico todo el día, ojo la salud física no solo se mide por fuera” son algunos de los mensajes en la publicación.
PUBLICIDAD
Seguir leyendo:
PUBLICIDAD
PUBLICIDAD
Últimas Noticias
Fue a los festejos del Arsenal para vender réplicas de medallas de ganadores de la Premier League pero tenían un detalle oculto
Un hombre se mezcló entre los Gunners durante el desfile del campeón en Londres y ofreció supuestas preseas del título, hasta que levantó la pegatina y mostró el truco ante la cámara

El curioso comportamiento de las aves que los veterinarios intentaban frenar y que la ciencia ahora reconoce como señal de bienestar
Las doctoras Chloe Heys y Matilda Brindle demostraron que esta conducta instintiva es más frecuente en las que viven en libertad que en cautiverio y que intervenir carece de justificación científica salvo ante complicaciones médicas graves

Cuatro continentes, 1.848 personas y un pueblo irlandés: así el clan O’Sullivan obtuvo un récord mundial
Llegaron desde Australia, Nueva Zelanda, Canadá y Estados Unidos hasta Castletownbere para superar la marca que los Gallagher habían sostenido desde 2007 con 1.488 participantes

Salir de la zona de confort: el desafío que impulsa la verdadera transformación profesional
Francisco Ruiz Luque, referente en liderazgo y mentalidad emprendedora, comparte su experiencia al dejar el mundo corporativo para impulsar proyectos propios y motiva a otros a buscar el crecimiento más allá de lo conocido

Dos hinchas del Arsenal intentaron filtrarse en los festejos vestidos como “miembros de seguridad” y terminaron detenidos
Durante el encuentro ante Crystal Palace, dos hombres, de 35 y 37 años, fueron arrestados luego de que intentaran mezclarse con el operativo usando chalecos reflectantes



