Qué es la ansiedad por inteligencia artificial y por qué preocupa a los expertos
Una encuesta reciente del Pew Research Center reveló que más de la mitad de los adultos en Estados Unidos siente más temor que entusiasmo frente al avance de esta tecnología, un malestar que ya se traduce en consultas psicológicas

Por qué el herpes no afecta a todas las zonas de la piel por igual: el hallazgo de científicos
Investigadores alemanes identificaron qué células acumulan más carga viral y cuáles ponen barreras tempranas frente a la multiplicación del patógeno

Las partes de las frutas y verduras que tiramos a la basura, pero podrían sumar más fibra a la dieta
Una investigación del King’s College London examinó 12 alimentos frescos y detectó una mayor concentración de este nutriente en componentes habitualmente descartados

¿Reírse de uno mismo mejora la salud mental? Lo que dice la ciencia sobre el humor autocrítico
Convertir una equivocación en un chiste puede bajar la tensión y ayudar a tomar distancia de un momento incómodo. Estudios recientes muestran que ese recurso se vincula con mayor bienestar en algunos casos

¿Realmente sirven las mascarillas exfoliantes para pies? La opinión de una dermatóloga
Shilpi Khetarpal, especialista de Cleveland Clinic, detalla los alcances de estos preparados químicos contra la resequedad y las callosidades plantares. La médica subraya la relevancia de respetar descansos precisos entre sesiones y sumar cuidados nocturnos a fin de optimizar resultados

Cuánta agua hay que tomar por día y por qué no existe una cifra igual para todos
La ingesta adecuada varía según el sexo, la edad, el clima y la actividad física. Esperar la sed puede no ser suficiente, y beber demasiado tiene riesgos concretos

Cuáles son las doce legumbres con más proteína vegetal y cuánto aporte brindan en cada una
Un relevamiento basado en datos del Departamento de Agricultura de Estados Unidos ordenó estas variedades de mayor a menor concentración de ese nutriente, considerando una ración cocida de media taza sin salsas ni ingredientes añadidos

Cuántos abdominales por minuto se deben hacer según la edad y qué mide de verdad esta prueba
Los protocolos de acondicionamiento físico clasifican el rendimiento corporal desde los veinte años hasta la madurez. Sin embargo, los kinesiólogos aclaran que los resultados obtenidos suelen malinterpretarse y guardan poca relación con la fuerza integral de la columna

Cuánto tardan en crecer las cejas y qué cuidados pueden contribuir a recuperar la densidad
Una dermatóloga consultada por Cleveland Clinic explicó los factores que pueden afectar la regeneración del vello facial y las medidas que ayudan a proteger los folículos

Cómo cuidar la piel a los 30, 40, 50 y 60: qué cambia en cada etapa
La fotoprotección diaria, la hidratación y la consulta con especialistas permiten adaptar hábitos y tratamientos ante la aparición de manchas, flacidez y pérdida de volumen

Aguante y resistencia: qué capacidad física se necesita en cada entrenamiento
La duración, el nivel de exigencia y las pausas entre ejercicios orientan la elección de rutinas para mejorar el rendimiento

El hábito de 5 minutos que los especialistas recomiendan antes de una carrera para evitar lesiones
Una breve secuencia dinámica protege tendones y rodillas frente a miles de zancadas sobre el asfalto. Cuáles son los ejercicios recomendados que previenen molestias musculares previo al esfuerzo principal

6 enlatados ricos en fibra para resolver comidas rápidas y nutritivas
Nutricionistas destacan opciones de despensa como garbanzos, lentejas, porotos y alcachofas, que pueden incorporarse en ensaladas, sopas, pastas y rellenos

La combinación de ejercicios clave para reducir el riesgo de ACV: cómo armar una rutina efectiva y segura
Especialistas destacan la importancia del movimiento planificado para optimizar el metabolismo, preservar la movilidad y cuidar el corazón sin exigir de más al cuerpo

“Recontraviva”, la historia de resiliencia de sobrevivir a dos cánceres de mama
En 1999, un primer cáncer requirió un largo tratamiento. En 2021, sorpresivamente, reapareció y el camino fue la mastectomía. Crónica de esa experiencia

Qué es la esofagitis, la afección que llevó a Kim Kardashian a una intervención
La empresaria habló de su diagnóstico y de la preocupación que le generaron sus antecedentes familiares. Cuáles son las causas, los síntomas y los tratamientos de esta inflamación del esófago

Exposición al humo de incendios forestales durante el embarazo vinculada al autismo
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3 de cada 4 jugadores de la NFL mueren con daño cerebral por CTE, según estudio
Healthday Spanish

Menos personas sufren infecciones cardíacas por consumo de drogas ilícitas
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El uso de bolsas de nicotina aumenta entre los estadounidenses, según estudio
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¿Buscas un nuevo médico familiar? Tu elección podría depender del seguro
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El ejercicio que se puede repartir durante el día sin resignar fuerza
Un estudio realizado en China evaluó si distribuir un mismo entrenamiento a lo largo de la jornada podía dar resultados comparables a concentrarlo en una sola sesión

Una terapia genética experimental logra señales alentadoras contra una forma rara de ELA
Investigadores de Mayo Clinic observaron en un único paciente una caída de hasta el 50% en un marcador de lesión neuronal tras aplicar un abordaje dirigido a una mutación poco frecuente. El hallazgo es preliminar, pero impulsa la medicina de precisión para patologías de muy baja prevalencia

La carrera contra el tiempo tras un ACV: cómo evitar secuelas y recuperar autonomía
Argentina registra cerca de 60.000 episodios cerebrovasculares por año. Especialistas advierten que una atención rápida y redes de atención coordinadas pueden modificar el pronóstico

Cuando el ritmo del corazón cambia: qué son las arritmias y por qué puede ser difícil detectarlas
Los episodios de palpitaciones pueden ser intermitentes y no siempre quedan registrados en un electrocardiograma breve. La importancia de una evaluación profesional para analizar posibles estudios de mayor duración

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