Qué dice la psicología sobre el hábito que comparten las personas más inteligentes
La disposición a cuestionar las propias certezas, escuchar argumentos contrarios y corregir conclusiones frente a nuevos datos se relaciona con mejores habilidades de razonamiento, según distintas investigaciones
Cuándo una llaga bucal deja de ser una simple molestia y requiere la consulta con un profesional
Algunas lesiones se resuelven solas, pero otras reaparecen, duran más de lo esperado o se acompañan de señales que conviene atender. Claves para distinguir cada una
Alergia al maní: cómo reconocer una reacción de emergencia
La alergista Jaclyn Bjelac, de Cleveland Clinic, advirtió que estos episodios no siempre se comportan del mismo modo y que requieren un plan de acción claro
Qué pasa en el cuerpo cuando se cambia de una dieta baja en carbohidratos a una alta
Un estudio en adultos que habían bajado de peso con un plan reducido en hidratos de carbono, halló que la respuesta biológica luego de la reintroducción de estos alimentos variaba según su origen, con mayor activación inmunológica en quienes incorporaron almidones refinados
Un estudio científico reveló el impacto del yogur griego en la microbiota intestinal y su relación con la grasa visceral
La investigación halló una asociación entre este lácteo, ciertos cambios en el intestino y una menor masa abdominal profunda
Cebolla morada o blanca: qué variedad concentra más antioxidantes y cuál puede resultar más digestiva
Aunque sus perfiles son similares en calorías y macronutrientes, difieren en algunos pigmentos, micronutrientes y compuestos que influyen en la tolerancia intestinal
Cemento magnetizable: qué es y cómo se aplica el invento patentado por un estudiante argentino de diseño industrial
En Infobae en Vivo a las Nueve, el salteño Marcos Secchi contó en qué consiste el sistema constructivo que logra fijar en paredes objetos sin clavos ni perforaciones
Las consecuencias de ignorar el sufrimiento infantil: por qué es una deuda histórica que pone vidas en riesgo
El desprecio por el sufrimiento de bebés, niñas, niños y adolescentes persiste entre respuestas fragmentadas y promesas que no se traducen en recursos, equipos especializados ni políticas sostenidas. Mientras las señales de alarma se multiplican, la escucha y el acompañamiento llegan tarde o no llegan
Cáncer ginecológico: cuáles son las señales que no se deben ignorar
Los síntomas pueden superponerse y no siempre permiten identificar el origen. Mayo Clinic destaca la importancia de consultar ante cambios que se sostienen o empeoran
10 minutos de caminata, una práctica con amplios beneficios mentales y físicos avalados por la ciencia
Desde la creatividad y el ánimo hasta la digestión, distintas publicaciones científicas examinan el vínculo entre el movimiento leve, el desempeño cognitivo y algunos procesos fisiológicos del organismo
El hábito silencioso que un cardiólogo vincula con un mejor control de la presión arterial
Sanjiv Patel, del MemorialCare Heart & Vascular Institute, explicó a Prevention que la práctica regular de esta disciplina puede reducir el estrés y la inflamación, factores que influyen directamente sobre la hipertensión
Los dos factores que pueden impulsar la hipertrofia muscular usando solo el peso corporal, según un entrenador
Andrew Tracey, especialista en fitness y nutricionista, precisó a Men’s Health qué elementos distinguen a una rutina sin equipamiento capaz de generar avances reales. Claves para ponerlo en práctica
6 alertas de sobreentrenamiento en corredores que no deberían pasarse por alto
El descanso forma parte del proceso de adaptación física y su ausencia puede afectar funciones básicas del organismo, más allá del rendimiento deportivo, según explican una fisioterapeuta y organismos internacionales
¿Tropiezos frecuentes? Por qué la edad podría no ser la única explicación, según los especialistas
Las caídas en adultos mayores se asocian casi automáticamente con el deterioro propio del paso de los años, pero médicos advierten que detrás de muchos de esos episodios puede haber una causa concreta y tratable
5 snacks con alto contenido de fibra que suman valor nutricional al día
La selección combina frutas, legumbres, frutos secos y hasta un gusto dulce, con opciones accesibles que también aportan proteína vegetal, antioxidantes y grasas saludables, ideales para completar cualquier dieta
Empezar a entrenar con pesas después de los 50 años: los cambios que puede experimentar el cuerpo
Revisiones científicas relacionan el trabajo de resistencia con menos malestar emocional en adultos mayores y con una mayor estabilidad corporal, lo que puede reducir caídas. La importancia de la consulta con un profesional de la salud
Avena o huevo en el desayuno: cómo influye cada comida en el colesterol, según una especialista
La dietista Lauren Manaker diferencia el aporte real de la fibra soluble y las grasas saturadas, y plantea que la vieja disputa entre ambos alimentos pierde sentido frente al armado general del plato
5 verduras recomendadas por expertos que ayudan a controlar la presión arterial alta
Distintas guías y especialistas destacan alimentos de consumo habitual que pueden integrarse a una alimentación orientada a reducir el riesgo cardiovascular
Dietas flexibles: por qué pueden ayudar a sostener hábitos saludables sin reglas extremas
Estudios y especialistas analizan cómo una estructura adaptable puede ordenar las elecciones diarias, reducir la carga emocional frente a la comida y facilitar la continuidad a largo plazo
6 alimentos ricos en fibra para ampliar las opciones de la dieta
Especialistas explican qué opciones de origen vegetal concentran este nutriente y cómo incorporarlas en las comidas cotidianas para alcanzar la ingesta recomendada
COVID en Argentina: cómo impacta la variante que llegó al país y qué respuesta podría ofrecer la vacuna ARVAC
La detección de tres casos de BA.3.2 abre una nueva pregunta sobre el virus y sobre la herramienta local para enfrentarlo, entre señales de mayor escape inmune, baja circulación reciente y cautela sanitaria
No hace falta alcanzar 10.000 pasos: un estudio encontró beneficios incluso en quienes caminan menos, si aumentan el ritmo
Una investigación con más de 64.000 adultos del Reino Unido detectó que la menor mortalidad apareció en un rango intermedio de actividad y con una cadencia diaria cercana a los 100 pasos por minuto
Día Mundial para la Prevención del Suicidio: cuáles son las señales de alerta y los desafíos frente al estigma social
Es un problema de salud pública atravesado por factores psicológicos, sociales y culturales. La detección temprana, la escucha atenta y el abordaje sin prejuicios resultan claves para reducir riesgos
Por qué a veces cuesta tanto pedir ayuda: cinco acciones para detectar el sufrimiento emocional y brindar apoyo
En el Día Mundial para la Prevención del Suicidio, Ineco brindó recomendaciones para abrir espacios de escucha, reconocer cambios de conducta y acompañar la búsqueda de atención profesional
Un estudio analizó 21 prácticas de bienestar y solo dos se vincularon con una vida más larga
El seguimiento incluyó a más de 55.000 adultos de Estados Unidos y registros de mortalidad hasta 2019. Los autores advierten que los resultados son observacionales y pueden estar influidos por otros hábitos de salud
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