
La llegada del invierno genera uno de los problemas más persistentes de la temporada: la sequedad y los labios agrietados.
Durante estos meses, el frío intenso, el viento y la calefacción en interiores dificultan el mantenimiento de una piel labial saludable.
Aunque el uso de bálsamos labiales es común, expertos advierten que las soluciones superficiales no siempre resuelven el problema.

El problema más persistente del invierno
De acuerdo con la Dra. Elisabeth Zott, citada por Glamour Alemania, los labios partidos pueden ser señales de alerta sobre deshidratación y alteraciones en la barrera cutánea, requiriendo una atención más profunda.
PUBLICIDAD
La vulnerabilidad de los labios resecos en invierno se debe principalmente a la delgadez de la piel en esa zona y la casi absoluta ausencia de glándulas sebáceas, lo que provoca una pérdida de humedad rápida, con síntomas como fisuras, descamación y molestias persistentes.
Factores como el frío, el viento, el aire seco, la luz solar directa y la exposición a la calefacción aceleran la deshidratación.

Además, el hábito de lamerse los labios solo intensifica el problema, ya que la saliva se evapora rápidamente y contiene enzimas que irritan la piel. Asimismo, usar bálsamos con alcohol, fragancias o mentol puede agravar la sequedad, sobre todo en personas con tendencia a episodios recurrentes o antecedentes dermatológicos.
PUBLICIDAD
¿Cómo evitar los labios partidos en el invierno?
Un protocolo profesional recomendado por la Dra. Zott plantea una rutina en dos pasos:
- La aplicación de un producto hidratante, como el ácido hialurónico, y después un bálsamo que actúe como barrera física, como la vaselina o la lanolina.
- Esta estrategia ayuda a retener la humedad, ya que productos como la vaselina sellan el agua presente en la piel.
- El uso de mascarillas nocturnas disminuye la fricción durante el sueño y favorece un aspecto más suave al despertar.
- Entre los ingredientes más exitosos se encuentran las ceramidas, que fortalecen la barrera cutánea, el pantenol por su efecto antiinflamatorio, la alantoína como calmante y la manteca de karité por sus propiedades hidratantes.
- Los especialistas también aconsejan bálsamos con protección solar (SPF) durante todo el año para prevenir el daño continuo de los rayos UV, incluso en invierno.

Remedios caseros efectivos
- Miel es apreciada por su función antibacteriana y capacidad para hidratar brevemente, aunque puede provocar irritación si hay lesiones abiertas.
- El gel de aloe vera hidrata y calma, aunque debe cubrirse con un protector oclusivo para evitar una evaporación rápida.
- El aceite de coco ayuda a formar una película que bloquea la pérdida de humedad, pero no hidrata activamente, por lo que conviene combinarlo con otros productos.
Es importante evitar el jugo de limón, el aceite esencial de menta y los exfoliantes abrasivos, ya que pueden causar microlesiones y aumentar la irritación en la piel delicada de los labios.
PUBLICIDAD
PUBLICIDAD
PUBLICIDAD
Últimas Noticias
5 beneficios comprobados del laurel para la salud, según la ciencia
Nuevos datos respaldan su utilidad tradicional e invitan a considerar compuestos alternativos para el bienestar diario

Cúrcuma y articulaciones: cuál es el verdadero vínculo que empuja su popularidad como suplemento, según expertos
Su compuesto activo tendría potencial para modular procesos inflamatorios, según expertos y estudios científicos, con impacto positivo en artritis y efectos asociados al intestino, el corazón y el cerebro

Cómo elegir la pasta de dientes adecuada y por qué el flúor sigue siendo el ingrediente más recomendado por los especialistas
Un informe realizado por profesionales de la salud dental y divulgado por Cleveland Clinic describió los factores que intervienen en la selección de productos de uso cotidiano para la higiene oral y analizó las diferencias entre sus principales formulaciones

Qué es la sentadilla asiática y por qué puede ayudar a mantener la movilidad con la edad
Esta actividad se realiza con la ayuda de una silla o una mesada, con el objetivo de priorizar el control y detenerse ante dolor en rodillas, caderas o espalda. Las claves para personalizar la progresión, según fisioterapeutas y entrenadores

Anhedonia: qué es, cómo se manifiesta y por qué el deporte puede ayudar a enfrentarla
Un estudio publicado en Frontiers in Psychiatry en 2026 subrayó su relevancia clínica en salud mental, en un contexto donde la sobreestimulación digital agrava sus efectos cotidianos



