Las playas más frías del mundo: 7 destinos donde meterse al mar es un desafío
De Sudamérica a África, pasando por Europa y Estados Unidos, hay escenarios marítimos en los que entrar al agua requiere resistencia, neopreno y ganas de algo fuera de lo común
Correr con frío sin descuidar la garganta: las claves para entrenar al aire libre
La exigencia del esfuerzo aumenta la necesidad de oxígeno y favorece la inhalación por la boca, lo que expone la faringe al ingreso de aire seco y helado sin el filtro nasal
Cómo cuidar la piel para evitar la sequedad, picazón e irritación en invierno
Las bajas temperaturas y la calefacción pueden alterar la barrera cutánea y favorecer molestias. Una dermatóloga de Cleveland Clinic señaló qué hábitos cotidianos revisar durante esta época
Los 7 consejos básicos para prevenir enfermedades invernales
Los meses más fríos del año concentran un aumento de infecciones respiratorias y un riesgo mayor para la población más vulnerable
Frío o calor, cuál es mejor para quemar calorías al hacer ejercicio
Sudar más no significa quemar más grasa y tiritar tampoco acelera el metabolismo de forma significativa, dos creencias que especialistas y evidencia científica se encargan de desmentir
Invierno 2026: las actividades para disfrutar en los cerros más importantes del país
Con propuestas distribuidas en los destinos más elegidos de la Argentina, Corona lleva música, intervenciones y espacios exclusivos para crear momentos de disfrute y desconexión en la montaña
Hacer ejercicio en invierno podría ayudar a enfermarse menos, según la evidencia científica
Revisiones de estudios describen que mantener actividad física regular, dentro de 150 a 300 minutos semanales, se vincula con menos infecciones respiratorias y con mejores marcadores inmunes, pero no sustituye la vacunación ni cura
Cuándo el frío en manos y pies deja de ser normal y se convierte en una señal de alerta
La sensación persistente en las extremidades es común en muchas personas, pero ciertos cambios asociados pueden marcar la necesidad de una consulta clínica para descartar trastornos circulatorios, hormonales o neurológicos
Recetas de sopas rápidas y fáciles: nueve ideas para resolver una comida con pocos ingredientes
Estas preparaciones permiten aprovechar lo que hay disponible en casa. Cada propuesta ofrece pasos simples y resultados sabrosos
Tras días de frío y fuertes vientos, el calor volverá a intensificarse en Lima y 20 regiones, según alerta naranja del Senamhi
La alerta naranja estará vigente hasta el 7 de agosto y prevé temperaturas de hasta 37 °C en la costa norte, además de mayor radiación ultravioleta y vientos de hasta 45 km/h en diversas regiones
