(HealthDay News) - La caspa se vuelve más común en los fríos meses de invierno, cuando el aire frío y el calor seco hacen que el cuero cabelludo de una persona se descama y pique.
Pero si bien puede ser una afección molesta y poco atractiva, la caspa no significa que seas una persona no pulcra, dice la Academia Estadounidense de Dermatología (AAD).
PUBLICIDAD
“Es un error común pensar que la caspa es provocada por una mala higiene”, señaló en un comunicado de prensa de la academia la Dra. Mona Sadeghpour, dermatóloga certificada por la junta en Pittsburgh, Pensilvania, y Lone Tree, Colorado. “Las causas van desde la piel grasa hasta los hábitos de cuidado del cabello, junto con algunas afecciones médicas”.
Afortunadamente, hay una serie de tratamientos efectivos disponibles para la caspa, dice la AAD. Muchas personas pueden tratar la caspa leve en casa lavándose el cabello con regularidad, dicen los expertos.
PUBLICIDAD
Las personas con un caso más persistente de caspa pueden recurrir a un champú especialmente formulado para tratar la afección.
Los champús eficaces para la caspa deben contener al menos uno de estos ingredientes, dice la AAD: piritionato de zinc, ácido salicílico, azufre, sulfuro de selenio, ketoconazol o alquitrán de hulla.
PUBLICIDAD
Si un champú no funciona, debes intentar alternar entre champús que contengan diferentes ingredientes activos, recomienda la AAD. Algunos champús anticaspa deben reposar en el cuero cabelludo durante unos 5 a 10 minutos antes de enjuagarse, dice la AAD. Revisa las instrucciones de la botella.
Las personas también pueden tratar mejor la caspa lavándola con champú de acuerdo con su tipo de cabello. Por ejemplo, las personas con cabello fino o naturalmente liso, o un cuero cabelludo graso, deben lavarse el cabello con frecuencia. Es posible que necesiten lavarse con champú todos los días o cada dos días, y usar un champú anticaspa dos veces por semana.
PUBLICIDAD
Las personas con cabello grueso o naturalmente rizado deben lavarse con champú cuando sea necesario, usando su champú anticaspa una vez a la semana. Estas personas deben tratar de aplicar champú anticaspa en el cuero cabelludo en lugar de en el cabello, ya que los ingredientes que tratan la caspa tienden a resecar el cabello.
Las personas que usan champús anticaspa también deben proteger su cuero cabelludo del sol.
PUBLICIDAD
Una quemadura solar en el cuero cabelludo puede aumentar la descamación de la caspa, y algunos productos, como los que contienen alquitrán de hulla, pueden hacer que el cuero cabelludo sea más sensible a los dañinos rayos UV.
Las personas pueden proteger su cuero cabelludo usando un sombrero o protector solar si tienen el cabello adelgazado. “Si estos consejos no te proporcionan alivio de la caspa, lo mejor es hacer una cita para ver a un dermatólogo certificado”, dijo Sadeghpour.
PUBLICIDAD
FUENTE: Academia Americana de Dermatología (American Academy of Dermatology), comunicado de prensa, 12 de diciembre de 2023
* Por Dennis Thompson HealthDay Reporters
PUBLICIDAD
©The New York Times 2023
PUBLICIDAD
PUBLICIDAD
Últimas Noticias
Cómo es el ratón colilargo que puede transmitir el hantavirus Andes
Se trata de un pequeño roedor silvestre que habita los bosques andino-patagónicos de Argentina y Chile. Su presencia forma parte del equilibrio natural del ecosistema, sin intención ni culpa en la transmisión del patógeno
Por qué algunas personas no pueden dejar de acariciar a los gatos: qué dice la psicología
Diversos estudios sugieren que este hábito no sólo reduce el estrés sino que revela rasgos emocionales y formas de vincularse que van mucho más allá del simple amor por los animales
Artrosis en las manos: ejercicios diarios que ayudan a reducir el dolor y mejorar la movilidad, según expertos
Movimientos simples y de bajo impacto pueden contribuir a preservar la fuerza, aliviar la rigidez y mantener la autonomía en las tareas cotidianas
Cómo entrenar en invierno: claves para superar el frío, las lesiones y la pereza estacional
Las bajas temperaturas activan mecanismos fisiológicos que aceleran el metabolismo, fortalecen las defensas y mejoran el estado de ánimo, pero solo si se respetan algunas precauciones clave
Qué ocurre en los riñones cuando se consume café todos los días
Especialistas explican cuáles son los efectos de esta bebida sobre el organismo y por qué algunas personas deberían moderar su consumo
