Jesica Cirio y Juan Carlos Acosta, instructores oficiales de Zumba y miembros ZIN compartieron con los lectores de Infobae movimientos básicos para tonificar todo el cuerpo y quemar grasa al mismo tiempo
El programa de Zumba combina ritmos de todo el mundo y coreografías contagiosas que ofrecen un entrenamiento efectivo en todo el cuerpo.
Las coreografías son repetitivas y fáciles de seguir, por lo que no se necesita saber bailar sino saber divertirse. ¡Cualquier persona puede hacerlo!
Con fans como Shakira, Jennifer Lopez y hasta Michelle Obama, Zumba ya es parte de la vida de más de 15 millones de personas en 180 países.
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¡Sentirte saludable y en forma siempre te brindará salud y bienestar!
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