Caída del cabello: mitos, causas médicas y cuándo acudir al especialista para un tratamiento efectivo

La caída del cabello es un proceso natural que afecta a todas las personas, pero cuando se vuelve excesiva o persistente puede ser señal de un problema de salud subyacente. Así lo explicó el dermatólogo e internista Augusto Cáceres, especialista peruano en tricología, durante una entrevista en la que se abordaron las principales dudas, mitos y realidades en torno a la alopecia.

De acuerdo con el tricólogo, una persona pierde entre 50 y 100 cabellos al día, una cifra considerada normal. Sin embargo, cuando la caída es visible —cabellos en la almohada, el baño o al peinarse— se debe investigar la causa. “El cabello tiene un ciclo de crecimiento: nace, crece y se cae. El problema aparece cuando ese ciclo se altera”, precisó en RPP.

Factores que influyen en la caída del cabello

El adelgazamiento de la hebra capilar y la disminución de la cantidad de cabello pueden estar asociados a múltiples factores. Entre los más frecuentes se encuentran:

• Cambios hormonales, especialmente en hombres y mujeres a partir de la menopausia.
• Factores genéticos, como la alopecia androgenética, relacionada con la hormona dihidrotestosterona (DHT).
• Estrés, dietas extremas y anemia, que alteran el equilibrio metabólico del organismo.
• Enfermedades sistémicas, como hipotiroidismo, hipertiroidismo, insuficiencia renal o hepática.
• Inflamaciones del cuero cabelludo, como la dermatitis seborreica, que provoca picazón, escamas y caída reversible del cabello.
• Factores externos, como exposición prolongada al sol, uso inadecuado de champús o tratamientos cosméticos agresivos.

En el caso de las mujeres, el especialista indicó que la caída capilar suele ser más compleja, ya que combina factores hormonales, genéticos y el uso frecuente de tintes u otros productos químicos.

¿El Lavado del cabello diario provoca mayor caída del cabello?

Contrario a lo que se difunde en redes sociales, el dermatólogo señaló que lavarse el cabello con frecuencia no provoca su caída. Por el contrario, recomendó hacerlo de manera diaria o interdiaria, utilizando champús adecuados al tipo de cuero cabelludo (graso, seco o normal). “Si no se lava varios días, el cabello que debía caerse lo hará todo junto al momento del lavado, dando la falsa sensación de una caída excesiva”, explicó.

Asimismo, descartó la eficacia de remedios caseros populares como mezclar pastillas anticonceptivas en el champú o usar tónicos sin respaldo científico. “No hay evidencia de que funcionen y pueden causar irritación o empeorar el problema”, advirtió.

Suplementos, hormonas y tratamientos

El especialista subrayó que no se deben consumir vitaminas o suplementos sin una evaluación médica previa. Elementos como zinc, hierro, ferritina o vitamina D solo deben indicarse tras confirmar su deficiencia mediante análisis.

Respecto al uso de chips hormonales o tratamientos con testosterona, señaló que solo deben aplicarse bajo estricta prescripción médica y con controles previos, ya que un manejo inadecuado puede agravar la alopecia.

La importancia del diagnóstico médico

Finalmente, el doctor Cáceres enfatizó que la caída del cabello no debe tratarse solo como un problema estético. En algunos casos, puede ser el primer síntoma de enfermedades ocultas o incluso estar relacionada con trastornos psicológicos. “El mejor tratamiento empieza con una conversación con el médico. Hay que tratar a la persona, no solo al cabello”, afirmó.

Los especialistas recomiendan acudir a un dermatólogo si la caída es abundante, persistente o viene acompañada de picazón, dolor, inflamación o cambios visibles en el cuero cabelludo, evitando la automedicación y los tratamientos sin respaldo profesional.