
El distrito de Pichacani-Laraqueri, en la región Puno, registra una de las jornadas más frías del año. Hoy, la estación meteorológica del Servicio Nacional de Meteorología e Hidrología del Perú (Senamhi), ubicada a 3 900 m.s.n.m., registró una temperatura ambiental de hasta los -12°C, la marca más baja en lo que va del 2025. No obstante, la situación es más álgida en zonas más elevadas de la región donde los termómetros marcaron hasta -16°C.
Según informó Sixto Flores Sancho, jefe zonal del Senamhi Puno, desde el 3 de julio se presenta una seguidilla de heladas de intensidad moderada a fuerte en la región. La formación de capas de hielo en cuerpos de agua es notoria: en la propia estación meteorológica, la superficie congelada alcanza un espesor de 2,5 centímetros, mientras que en algunas áreas cercanas la cifra se aproxima a los tres centímetros.
“El frío es cada vez más intenso. Desde hace varios días, la congelación en lagos, ríos y otras fuentes de agua es evidente”, explicaron los responsables de la entidad meteorológica. La situación afecta no solo a la vida cotidiana de los habitantes, sino también a la agricultura y la ganadería, que enfrentan desafíos ante este fenómeno climático.

Según los pronósticos emitidos previamente por el organismo meteorológico, se espera que esta semana algunas estaciones de la región alcancen temperaturas de hasta -8°C.
En una entrevista para la Agencia Andina, Sixto Flores explicó que uno de los factores principales para este descenso es la reducción de nubes durante la noche, lo que permite una mayor radiación térmica desde la superficie, favoreciendo así el enfriamiento del ambiente. Este fenómeno es más pronunciado en las madrugadas, cuando se registran las temperaturas más bajas de todo el día.
Recomendaciones
- Mantenerse abrigado en todo momento: Es fundamental usar varias capas de ropa, preferentemente de materiales térmicos, para evitar la pérdida de calor corporal.
- Permanecer en espacios cerrados y cálidos siempre que sea posible: Limitar la exposición al frío exterior es crucial. Si no es posible permanecer en un lugar cerrado, asegúrate de buscar refugio en áreas donde el viento no pueda afectarte directamente.
- Evitar los cambios bruscos de temperatura: Los cambios repentinos de temperatura pueden ser perjudiciales para la salud, especialmente para personas vulnerables como niños y adultos mayores.
- Mejorar el aislamiento térmico en los hogares para conservar el calor: Revisa ventanas, puertas y techos, asegurándote de que no haya filtraciones de aire frío. Considera el uso de cortinas gruesas y alfombras para ayudar a mantener la temperatura interna, así como sellos o burletes en las aberturas.
- Utilizar sistemas de calefacción seguros, como calentadores: Asegúrate de que los sistemas de calefacción estén en buen estado y sean utilizados correctamente.
Asimismo, las autoridades locales han sido instadas a habilitar refugios temporales y centros de calefacción para asistir a las personas más vulnerables frente al frío extremo.
Por último, el organismo insta a la población a estar atentos a los reportes y seguir las recomendaciones brindadas en cada emisión.
Números de emergencia
- Defensa Civil - INDECI: 119
- Policía Nacional del Perú: 105
- Bomberos: 116
- Samu (Atención médica de emergencias): 106
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