“La flexibilidad es el primer paso”: las claves de una sexóloga para que los hombres revolucionen el placer en pareja

La conversación sobre sexualidad suele centrarse en el placer femenino y en los desafíos que enfrentan las mujeres para disfrutar del sexo, pero pocas veces se aborda el papel de los hombres en la transformación de las dinámicas íntimas.

Modificar el guion sexual tradicional no solo beneficia a las mujeres, también abre nuevas posibilidades de disfrute y conexión para los hombres, aseguró la doctora Fabiola Trejo, psicóloga social de la Universidad Nacional Autónoma de México (UNAM), en entrevista con Infobae México.

Comprender cómo pueden contribuir a una sexualidad más libre y satisfactoria es un paso necesario para cualquier pareja que quiera experimentar una intimidad más plena.

¿Cuál es el rol que desempeñan los hombres en la intimidad?

La investigadora Fabiola Trejo explicó que los hombres suelen habitar la sexualidad desde la rigidez, tanto física como emocional, y que esto limita la manera en que viven el deseo y el placer.

“La sexualidad de los hombres es mucho más rígida”, afirmó en entrevista.

La de las mujeres es muy adaptable, muy maleable, tiene mucha plasticidad, porque hemos tenido que adaptarnos a un sistema que no está hecho para nosotras. Para ellos, el mundo está hecho a su medida”.

Trejo señala que la variabilidad del deseo y el placer entre mujeres es mayor, mientras que entre los hombres tiende a mantenerse igual, sin importar su orientación sexual.

“Esto se respalda con más investigación que se ha hecho alrededor del mundo”, subrayó.

¿Qué pueden hacer los hombres para transformar esta rigidez?

Trejo hace varias propuestas al respecto:

1. Empezar a trabajar con la flexibilidad. Desde hacer estiramientos y trabajar la flexibilidad del cuerpo, hasta rodearse de ideas diversas y dar lugar a esas diferencias. Dos ideas diferentes pueden convivir en el mismo lugar.
2. No tener intimidad siempre en el cuarto, sino en otro lado, intercambiar roles, ponerse en situaciones que les ayuden a ejercitar la flexibilidad.

La especialista insiste en que la flexibilidad no solo se trata de lo físico, sino de abrirse a nuevas experiencias y formas de conexión.

Cambiar los roles en la intimidad y permitir que la pareja también proponga puede abrir caminos inesperados hacia el placer.

¿Cuáles son las otras claves para mejorar la intimidad?

Romper los roles tradicionales implica dejar atrás la centralidad del coito y la penetración como fin único del encuentro sexual.

Para la doctora Trejo, la sexualidad puede ser mucho más rica si se exploran otras formas de disfrutar, sin que la penetración sea el eje principal.

“Si yo suelo hacer esto y tú sueles hacer esto, vamos a intercambiar estos roles”, sugiere.

La clave está en experimentar, hablar y atreverse a cambiar rutinas.

“La flexibilidad, desde no coger siempre en el cuarto hasta intercambiar papeles, ayuda a ejercitar una sexualidad más libre y menos rígida”.

Esta apertura, según la experta, beneficia tanto a hombres como a mujeres.

Volverse más flexibles permite construir una intimidad donde ambas partes puedan expresar deseos, límites y curiosidad, y donde el disfrute no dependa de cumplir un guion preestablecido.

“La sexualidad es un espacio para conectar, para jugar con otro cuerpo y explorar”, concluyó Trejo. “Hoy se nos ha olvidado que el sexo tiene que ver con eso: tocar, jugar y aprender”.