Sebastián Ramírez, abogado: “El despido silencioso es la estrategia que están usando las empresas para despedir trabajadores a coste cero”

En España el número de despidos ronda el medio millón al año. En 2024, esa cifra se elevó hasta los 643.681, siendo la cifra más actualizada, según los datos del Ministerio de Trabajo. De esa cifra, 392.064 fueron debido a motivos objetivos y 268.400 fueron declarados improcedentes. En estos últimos, según la Seguridad Social, la cifra se ha disparado hasta un 75% en los últimos años gracias a la reforma laboral que entró en vigor en 2021. Ante el incremento de despidos, los abogados laboralistas ya están avisando de un crecimiento de casos sobre un tipo de despido concreto que ya está llegando de forma recurrente a las consultas de derecho laboral, según comenta en su cuenta de Tik Tok Sebastián Ramírez (@leyesconsebas), defensor que comparte contenido penal en sus redes sociales.

Esa forma de despedir, puntualiza Ramírez, es el despido silencioso. Y la razón por la que se está “poniendo de moda” es por ahorro de costes: “Busca forzar al trabajador sutilmente para que presente su baja de forma voluntaria”, comenta el abogado. Es decir, una táctica de las empresas para que un trabajador decida unilateralmente poner fin a su vínculo con la empresa a coste cero y no finiquitarles, ya que consiguen una baja voluntaria y la empresa se ahorra el despedir al trabajador.

En qué consiste el despido silencioso

Según continua explicando Ramírez en su vídeo, la empresa busca minar paulatinamente al trabajador en el día a día: “Te aíslan, te critican a las espaldas, te limitan el crecimiento y te dan una sobrecarga de trabajo”, enumera Ramírez. Otro creador de contenido, (@laboral_tips) va más allá y lo define como “acoso laboral”.

Volviendo a los datos, en 2024, más de tres millones de personas en España dejaron su empleo por voluntad propia. Respecto al 2021, cuando se impulsó la reforma laboral, supone casi un 50% más, según los datos de la Seguridad Social.

Es difícil cuantificar cuántas de esas personas se fueron realmente por voluntad propia y cuántas se vieron obligadas a tomar esa decisión por salud mental. Por ello, es importante evaluar el día a día y ver si en alguna situación se sobrepasa un límite importante.

¿Qué se puede hacer contra el despido silencioso?

El consejo que ofrece el creador de contenido es muy claro: “No te quedes parado, puedes reclamar”, comenta Ramírez. De hecho, el mundo legal ofrece soluciones para no dejar al trabajador en situación de debilidad frente a las empresas.

Expertos de la Equal Employment Opportunity Commission (EEOC) recomiendan documentar cada situación adversa y buscar apoyo en el Departamento de Recursos Humanos como pasos iniciales para enfrentar esta práctica. Además, la firma Paychex sostiene que solicitar evaluaciones formales de desempeño puede dejar constancia objetiva del trabajo realizado. En este caso, si sucede una situación de discriminación o represalias, los especialistas sugieren consultar a un abogado laboralista. Una vez en manos de un profesional, y con la recomendación desde el punto de vista jurídico, será decisión del trabajador elevar el caso a la justicia.