Los gastos diarios se ‘comen’ el 66% del salario, cerca de 22.000 euros al año: “En 2026, el margen para ahorrar desaparece”

El gasto medio anual de las familias españolas en servicios básicos alcanzará este año los 21.938 euros, lo que se ‘come’ un 66,53% del salario y deja a miles de hogares sin capacidad de ahorro, según revela el Informe de Gastos del Consumidor 2026, elaborado por la plataforma Roams. Esta cifra supone un incremento de 1.345 euros respecto a 2025, cuando el desembolso era de 20.593 euros y el porcentaje del salario dedicado a lo esencial ascendía al 62,52%.

Como viene ocurriendo en años anteriores, la vivienda sigue siendo el mayor componente del gasto familiar en España en 2026. Según el informe, un hogar con hipoteca gasta de media 21.338 euros al año en servicios básicos, lo que representa casi el 65% de su salario. En 2025, esa proporción era del 59%. El salto de seis puntos porcentuales en solo doce meses evidencia el impacto del encarecimiento del coste de vida y la creciente dificultad para ahorrar.

En el caso de las familias que viven de alquiler, la presión es aún mayor. El informe detalla que el gasto medio en servicios básicos sube a 22.538 euros en 2026, equivalente al 68,3% del salario. El año pasado esa cifra era de 21.695 euros, un 66% del sueldo. Así, los hogares arrendatarios han debido afrontar un incremento de 843 euros en sus gastos esenciales, una tendencia que, “estrecha cualquier posibilidad de ahorro”, recoge el estudio.

Provincias donde ahorrar es imposible

El escenario es especialmente preocupante en algunas provincias. Según Roams, en Islas Baleares los gastos esenciales se llevan el 99,22% del salario de una pareja con hipoteca, mientras que en Málaga y Gipuzkoa el porcentaje alcanza el 89,01% y el 88,1%, respectivamente.

Para los que viven de alquiler, Baleares y Málaga son las provincias donde el margen para ahorrar prácticamente desaparece, con el 93,59% y el 92% del salario destinado a cubrir lo básico. Barcelona se suma a este grupo, con un 92,02%.

En el extremo opuesto, Cáceres, Ciudad Real y Jaén siguen figurando entre las provincias más asequibles, aunque el coste de vida también se incrementa. Según el estudio, el presupuesto anual en Cáceres subió de 15.052 a 16.854 euros (19,2%), en Ciudad Real de 15.510 a 16.758 euros (16,7%) y en Jaén de 15.041 a 16.770 euros (20,7%). “Incluso en las más baratas, el nivel de vida aprieta más y obliga a las familias a destinar más dinero a lo esencial”, señalan desde Roams.

La vivienda se ‘come’ más del 50% del gasto esencial

Los resultados del informe señalan que la vivienda explica más de la mitad del gasto esencial. En el escenario de hipoteca, el pago medio anual asciende a 9.585 euros, a los que se suman 1.260 euros de gastos de comunidad. En conjunto, vivienda y comunidad representan 10.845 euros. Para quienes alquilan, el coste medio de arrendamiento se sitúa en 12.044 euros. En este contexto, la vivienda supone el 50,8% del gasto esencial en hipoteca y el 53,4% en alquiler.

Junto a la vivienda, la cesta de la compra es la siguiente gran partida para las familias. El gasto medio anual se sitúa en 4.097 euros, una cifra que, según Gonzalo Blanco, experto en ahorro de Roams, “tiende a percibirse menos porque se reparte en compras pequeñas y recurrentes, pero termina siendo una de las partidas más determinantes del presupuesto anual”.

Los suministros energéticos también han aumentado su peso en el gasto familiar. El informe incide en que la factura media de electricidad ronda los 690 euros al año y la del gas los 522 euros, sumando más de 1.200 euros, lo que implica 133 euros más que en 2025. “Un aumento que se debe a la subida del precio de la luz, tanto en el mercado libre como en el regulado”, apunta Blanco. El gas, en contraste, se abarató: un 15% en el regulado y en torno a un 18% en el libre.

Telefonía, transporte y otros servicios siguen subiendo

Otro gasto habitual que también aumentará este año es el destinado a telefonía, cuya factura rondará de media los 435 euros anuales, 15 euros más que en 2025. El presupuesto para movilidad suma unos 1.056 euros en combustible y 279 euros en transporte público. A esta partida se añade el seguro de coche obligatorio con una media de 480 euros anuales.

En cuanto a impuestos locales, el gasto medio asciende a 484 euros, al sumar el IBI (320), la tasa de basuras (107) y el impuesto de circulación (58). El consumo de agua representa otros 218 euros anuales.

El informe detalla que los hogares destinan 572 euros a ropa, 108 a material escolar, 181 euros a plataformas de streaming, 441 euros a gimnasio y 932 euros al ocio fuera de casa, como bares y cines. Estas partidas suman más de 2.236 euros al año.