Halle Berry impulsa el debate sobre la menopausia: “Necesitamos sentir que no estamos solas”

Halle Berry visibiliza la menopausia y denuncia el silencio médico y social que la rodea. La falta de información y apoyo expone a millones de mujeres a diagnósticos erróneos y aislamiento, lo que muestra la necesidad de transformar el enfoque sanitario y cultural.

Berry relató su propia experiencia tras recibir un diagnóstico médico equivocado y constatar la escasa formación de los profesionales de la salud. Esta situación favorece la confusión y la soledad, y prolonga la angustia de quienes atraviesan esta etapa.

Diagnóstico erróneo y desconocimiento médico

Enfrentando molestias inesperadas, Berry acudió a un médico que inicialmente le diagnosticó herpes. “Me dijo: ‘Esto es el peor caso de herpes que he visto’”, recuerda. Luego rectificó, pero no supo explicar la causa real. Solo tras indagar por su cuenta, Berry descubrió el ‘síndrome de resequedad vaginal’, un trastorno común en la perimenopausia y la menopausia, sobre el que nunca antes le habían informado.

“Tuve que ser valiente y no tener miedo de contar esta historia tan incómoda, porque hay que empezar la conversación”, señala, convencida de la urgencia de combatir el estigma.

Síntomas, estigmas y experiencias compartidas

Berry resalta que existen más de 100 síntomas asociados a la perimenopausia y la menopausia: “Lo peor que experimenté fue sequedad en todo: boca, ojos, zona vaginal”. Relata cómo los médicos suelen confundir estos síntomas y, en su caso, un reumatólogo intentó diagnosticarle equivocadamente el síndrome de Sjögren (enfermedad autoinmune sistémica que destruye las glándulas que producen humedad en ojos y boca).

Entre los impactos más comunes aparecen el insomnio, bochornos, niebla mental, sudoración nocturna y depresión. “Llegué a sentirme sola y deprimida, pensando que solo me estaba haciendo mayor y nadie entendería lo que me pasaba”, recuerda Berry. También menciona la pérdida del deseo sexual y el aumento de grasa abdominal, aspectos que muchas mujeres aceptan por falta de información.

Al compartir vivencias con otras mujeres, Berry conoció síntomas poco reconocidos como dolor en hombros, irritación o zumbidos, aprendiendo que cada experiencia es distinta y que hablarlo “nos ayuda a entendernos mejor”.

Formación médica y consecuencias para las mujeres

El médico especializado Mark Hyman admite la pobre instrucción recibida: “En la Facultad de Medicina solo tuve una sesión de medio día sobre este tema”. Calcula que más de 60 millones de mujeres en Estados Unidos no reciben la atención adecuada.

Ni el médico de confianza de Berry supo reconocer los síntomas, algo que la actriz excusa por la falta de capacitación específica. Ambos reclaman una transformación en la formación médica, una actualización de tratamientos y el acceso real a información científica. Muchas mujeres reciben el mensaje de que deben soportar el malestar en silencio. “Nos merecemos apoyo científico y una comunidad que nos escuche”, insiste Berry.

Terapia hormonal, avances y contexto actual

Berry e Hyman remarcan el temor que persiste en torno a la terapia hormonal sustitutiva, acentuado por estudios previos que asociaron estos fármacos a problemas cardíacos y cáncer. Aunque en 2024 la FDA retiró la advertencia, Berry advierte: “Aun así, muchas mujeres siguen teniendo miedo, porque el estigma permanece”.

Hyman señala: “Las hormonas bioidénticas tienen un perfil más seguro, pero las grandes farmacéuticas no hacen estudios porque no pueden patentarlas”. Ambos subrayan: “No existe un único enfoque; hay cremas, gotas o comprimidos, pero todo debe ser supervisado y adaptado a cada caso”. Berry afirma que la introducción de testosterona marcó un “cambio radical” en su bienestar y destaca la importancia de la supervisión médica.

Abordaje integral y comunidad

La actriz insiste en que el bienestar no depende solo del tratamiento hormonal. “Estuve tomando hormonas casi cuatro años, pero solo me ayudó hasta un 50% o 60%. Tuve que cambiar mi alimentación, incorporar ejercicios de fuerza, ajustar el consumo de carbohidratos y proteínas y cuidar mi cuerpo de nuevas formas”, detalla Berry.

Ambos ponen énfasis en el papel del entorno y los hábitos: la exposición a xenoestrógenos (químicos presentes en productos y alimentos de uso diario) incrementa los riesgos para la salud femenina. “Debemos empezar a reducir la carga de toxinas, elegir bien los alimentos, filtrar el agua y usar productos no tóxicos en el hogar”, aconseja Hyman.

La importancia de la comunidad y del acompañamiento, según Berry, es central. Su plataforma Respin ofrece asesoría profesional y acceso a terapias diseñadas para esta etapa. “Necesitamos sentir que no estamos solas y recibir información científica que nos ayude a tomar mejores decisiones”, expresa.

Desafíos pendientes y diversidad de experiencias

Berry subraya que las experiencias de la menopausia varían: “Algunas mujeres sienten pocos síntomas, otras lo pasan mal. Incluso hay quienes no notan los bochornos, pero eso no significa que no estén afectadas”, advierte. Recalca la urgencia de impulsar la investigación para comprender mejor la multiplicidad de síntomas.

Tanto Berry como Hyman señalan que mujeres negras y latinas pueden verse más afectadas por factores sociales y ambientales. “Veo que muchas de nosotras sufrimos más, y aún no sabemos por qué. Hace falta estudiar estas diferencias”, explica Berry. Hyman agrega que la dieta y exposición a ultraprocesados incrementan la prevalencia de enfermedades crónicas en estos grupos, lo que requiere un enfoque interseccional.

En respuesta, Berry ha promovido iniciativas legislativas para financiar la formación médica en menopausia y estimular la investigación dirigida en Estados Unidos. Hyman trabaja en la reforma educativa para garantizar recursos y atención institucional de calidad a esta etapa.