La receta de Jennifer Aniston para superar un mal día: “Ellas me levantan el ánimo de inmediato”

Jennifer Aniston tiene claro que no hay mejor remedio contra un mal día que una dosis de buena compañía. La actriz de Friends y protagonista de The Morning Show habló recientemente con PEOPLE sobre las pequeñas rutinas que le devuelven la energía y la motivación.

Según explicó, la estrella de televisión confía mucho en la influencia de su círculo íntimo cuando necesita tomarse un respiro de sus tensiones laborales o personales.

“Tengo un grupo maravilloso, cariñoso y sólido de amigas, que además de ser seres humanos increíbles, son muy divertidas. Y así, nos hacemos reír unas a otras”, dijo en entrevista exclusiva con la revista estadounidense.

“Honestamente, tener a un grupo de amigas en casa siempre te levanta el ánimo de inmediato”, comentó. En esas ocasiones, la actriz suele preparar snacks sencillos pero reconfortantes. “Hago alguna especie de comida casera como noches de pizza, hamburguesas o comida mexicana”, señaló.

Cuando no se queda en casa, la alternativa también está vinculada a la amistad: salir a compartir una comida. “Voy a mi restaurante favorito con algunas amigas, tomo un martini y una comida deliciosa”, confesó.

Entre los nombres que mencionó como pilares de su día a día se encuentran sus excompañeras de Friends, Courteney Cox y Lisa Kudrow, además de Amanda Anka, esposa de Jason Bateman, Andrea Bendewald y Jennifer Meyer. “Siempre encuentras a una de ellas. Y si no, eventualmente alguien te devolverá la llamada”, dijo entre risas.

Otra fuente de energía en la vida de Aniston son sus perros rescatados, Clyde y Lord Chesterfield. “Esos son mis bebés. No hay duda, están mimados”, aseguró la actriz y empresaria, quien también fundó la marca de cuidado capilar LolaVie.

En cuanto a sus hábitos personales, explicó que prefiere desconectarse de la actualidad para mantener el equilibrio. “Enciendo un documental y apago las noticias, eso seguro”, reconoció.

El nuevo libro de recetas de Jennifer

Además de su trabajo en televisión, Aniston incursionó en nuevos proyectos creativos. El pasado 9 de septiembre, lanzó su primer libro de cocina infantil, Cook with Clydeo, una obra con 35 recetas pensadas para desayuno, almuerzo, cena y refrigerios, narradas desde la perspectiva de Clydeo, el simpático perro animado que presentó en su cuenta de Instagram en 2021.

La publicación es parte de un contrato de cuatro libros con HarperCollins e Invisible Universe, tras el éxito de su debut literario Clydeo Takes a Bite Out of Life (octubre de 2024).

Según confirmó la editorial, el siguiente título, Clydeo Versus Peanut Butter, saldrá a finales de 2025 y Clydeo Makes a Friend verá la luz en el invierno de 2026.

“He recibido muchos, muchos mensajes y fotografías de los hijos de Jimmy y Molly preparando los panqueques”, contó sobre Jimmy Kimmel, su esposa Molly McNearney y sus hijos Jane, de 11 años, y Billy, de 8. “Varios amigos me han mandado fotos de sus hijos con sus manoplas haciendo las recetas, lo cual es adorable”.

Por otro lado, la estrella de Friends continúa al frente de uno de los proyectos televisivos más exitosos de Apple TV+. Junto a Reese Witherspoon, protagoniza y produce The Morning Show, cuya cuarta temporada se estrenó el 17 de septiembre de 2025.

En la nueva entrega, la historia avanza casi dos años después de los eventos de la temporada anterior y sigue de cerca la fusión entre UBA y NBN. La trama plantea nuevos dilemas de poder, responsabilidades y la búsqueda de la verdad en una sociedad cada vez más polarizada.