Ibai Llanos, de visita en Colombia, le dejó varios consejos de vida a Westcol: “Sin salud no hay nada”

El español creador de contenidos inició una serie de cambios en sus hábitos para superar problemas de sobrepeso y mejorar su salud, y le dejó varios consejos a Westcol

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Westcol recibió en su casa
Westcol recibió en su casa a Llanos, que está de gira por Latinoamérica y eligió a Colombia entre uno de sus destinos - crédito @westcol/IG | @ibaillanos/IG

La llegada a Colombia del streamer español Ibai Llanos sigue dando de qué hablar luego de confirmarse que está en Medellín.

En la capital de Antioquia, acompañado del cantante de música urbana J Balvin, subió una foto que da cuenta del inicio de su travesía por el país cafetero.

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Sin embargo la noche del mismo miércoles 3 de diciembre de 2025, se supo que Llanos también participó en una transmisión en vivo a través de su cuenta de Kick con el también creador de contenido antioqueño Westcol.

El español, que durante los últimos meses ha compartido a través de sus redes sociales lo que ha sido su cambio físico para beneficiar su salud (a través del ejercicio, la dieta y hábitos saludables), le habló sobre el tema al streamer colombiano Westcol, cuyo nombre de pila es Luis Fernando Villa.

En este punto de la charla que ambos tuvieron, y que tomó un tono personal (y como si fuera un consejo que un amigo le da otro amigo), dejó varias lecciones de vida de parte de Ibai Llanos, no solo a Westcol, sino a toda su comunidad digital.

Westcol se sinceró con Ibai
Westcol se sinceró con Ibai Llanos - crédito Westcol / Kick

En tres fragmentos que fueron considerados de los momentos más importantes en las cerca de tres horas de duración de la transmisión, todo inicia con Ibai Llanos preguntándole a Westcol: “¿Qué te estás tomando?"

“Un ampercito (una bebida energética)”, responde el colombiano, y en ese momento el comentario del español abrió la puerta a los mensajes de vida que le dejó Ibai: “Ah, muy bien. Muy sano, joder. ¿Tú has dejado el alcohol totalmente?"

“Bro, no soy capaz de dejarlo. No, yo creo que tengo que ir al psicólogo y todo”, le dice con sinceridad Westcol a su colega.

En ese momento Ibai también adopta un tono serio, a modo reflexivo y le dice: “Tú tienes que pensar, Westcol, que lo más importante de la vida es la salud. Tú por muchas cadenas o joyas o éxito que tengas, sin salud...”

“No hay nada”, completa Westcol, que lo interrumpe al español.

Ibai compartió la foto que
Ibai compartió la foto que se tomó en Medellín junto a J Balvin el 3 de diciembre de 2025 - créditos @ibaillanos/IG | @jbalvin/IG

Seguido a esto Llanos le dice al colombiano: “No tienes nada. El alcohol, el tabaco, las drogas son una mierda. O sea, objetivamente, son una puta mierda. Sin salud no hay nada”.

“Da igual lo que tengas, porque vas a estar a lo mejor...”, dice Ibai, mientras que Westcol le completa la frase al señalar: “Enfermo”.

“Enfermo o te han detectado algo o estás comprando papeletas para que te pasen cosas. A lo mejor bebes alcohol sesenta años y no te pasa nada, pero estás comprando boletos en la lotería y lo sabes”, le advirtió en el primero de los tres videos que se hicieron virales en redes sociales resumiendo el llamado de Ibai para que Westcol considere realizar cambios en sus hábitos.

Además del alcohol, Ibai Llanos habló con Westcol sobre las adicciones en general

“Algunas adicciones son para tapar algunos problemas que tenemos”, inició en la segunda parte del diálogo Ibai de forma contundente.

A lo que Westcol deja una pregunta que dejó a más de uno pensando sobre la soledad y las relaciones de pareja en el pasado del colombiano: “¿Será que soy demasiado solo?"

“Puede ser. Las adicciones, ya sea a la comida, al alcohol, a las drogas, muchas veces son para tapar problemas que tenemos”, le contesta Llanos.

El streamer colombiano ha estado
El streamer colombiano ha estado envuelto en varias polémicas a lo largo de su historia en redes sociales - crédito @westcol/IG

“No dejan de ser indirectamente algunos problemas mentales que los tapamos con: comiendo mucho, bebiendo mucho, gente que fuma mucho. ¿Tú no has visto a las personas que fuman solo por estrés, por ansiedad, por calmar? A mi padre le pasaba", se sinceró Ibai.

“He visto unos cuantos que fuman, sí”, le menciona Westcol.

La invitación final de Ibai Llanos a Westcol para que reevalúe ciertos aspectos en su vida

“Si yo vivo en un entorno donde todo el mundo se droga y bebe, es más fácil que yo acabe en ese camino”, siguió en su espacio reflexivo Ibai la charla con Westcol, que solo le dijo: “Claro”.

En ese punto el streamer español puntualizó: “¿Es culpa mía? Sí, porque al final siempre tomas tú la decisión, pero también hay que entender muchas veces el contexto de cada persona y el contexto social que él tiene. Es decir, dónde vive, qué posición económica tiene él, qué posición económica tiene su familia, cuál es su día a día, en qué entorno está, tiene una familia estructurada, tiene una familia desestructurada..."

Para seguir con su exposición, Ibai Llanos detalló: “Esto también afecta también las notas académicas que tiene cada uno. Muchas veces se entiende que el que suspende es tonto y el que aprueba es listo. Es totalmente falso”. A esto Wescol le dio la razón: “Es verdad”

“El que tiene una carrera universitaria es listo y el que no, es tonto. Es totalmente falso. El contexto que tú tienes, familiar sobre todo, influye mucho en cómo te va a ir académicamente. Y cómo te va a ir académicamente, quieras o no, está influyendo ya en tu vida”, dejó en su mensaje final el español, para que las futuras generaciones y la población que sigue a Westcol en la transmisión tome nota y ponga en acción estos consejos.