Errores comunes en el cuidado de la piel: los mitos más comunes fueron desmentidos por un experto

El doctor Luis Fernando González, dermatólogo egresado de la Universidad de los Andes y miembro de la Sociedad Internacional de Dermatología (ISD) y la Asociación Colombiana de Dermatología (AsoColDerma) se refirió a la importancia de eliminar mitos sobre el cuidado de la piel ante la cantidad de tendencias que circulan en las redes sociales.

“No necesariamente más productos significan mejores resultados. Entre menos es más (...) El error más frecuente es que usan múltiples productos al mismo tiempo, copian rutinas de redes sociales que no son para su tipo de piel y comienzan a usar tratamientos antiedad que ponen la piel sensible y no usan protector solar, por lo cual comenten el riesgo de que existan manchas”, dijo el experto en entrevista con Infobae Colombia.

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Además, se refirió al peligro de seguir consejos sin supervisión: “Puede ser riesgoso porque algunas tendencias tienden a mezclar ingredientes incompatibles o recomendar productos que pueden irritar la piel o generar dermatitis”.

Ante esto, explicó que los remedios caseros no son recomendados, puesto que pueden dañar la barrera de la piel: “Es muy frecuente que recomienden el uso de limón para la piel... pero sabemos muy bien que el limón puede generar una fitofotodermatosis, es decir, una reacción alérgica severa al sol”.

Para el dermatólogo, reconocer el propio tipo de piel es el primer paso antes de embarcarse en cualquier rutina, aunque la principal recomendación es consultar con un experto para evitar errores.

Errores frecuentes y riesgos al seguir rutinas de ‘skincare’ de internet

En tiempos donde abunda la información sobre cuidado de la piel en redes sociales, el doctor Luis Fernando González detalló que los principales errores que observa en sus pacientes y los peligros de sumarse a tendencias sin respaldo médico y entre ellas se encuentran:

• Usar múltiples productos al mismo tiempo.
• Copiar rutinas de redes sociales que no son para su tipo de piel.
• Usar tratamientos antiedad que ponen la piel sensible.
• No usan protector solar.
• Usar múltiples remedios naturales.

El doctor González aclaró que seguir consejos de redes sociales sin supervisión médica, puede ser riesgoso, debido a que “Algunas tendencias tienden a mezclar ingredientes incompatibles o recomendar productos que pueden irritar la piel o generar dermatitis o favorecer que se presenten reacciones alérgicas al sol”.

Consecuencias de mezclar y aplicar incorrectamente productos de ‘skincare’

Hay mezclas que pueden ser dañinas para la piel de los pacientes. Por ejemplo, “El retinol, que es una molécula que se usa para el rejuvenecimiento de la piel, si se usa con exfoliantes fuertes, con ácido glicólico o ácido salicílico, pueden generar un exceso de irritación y generar dermatitis”.

El dermatólogo destacó también los efectos negativos de aplicar cremas muy untuosas, a base de vaselina o productos reparadores cutáneos populares en redes, puesto que podrían ocasionar un brote de acné.

Además, el experto advirtió sobre el mal uso de exfoliantes: “Usar exfoliantes sin recomendación todos los días pone la piel más propensa a ser más sensible a los productos que te apliques en el día”. Según González, “Si yo me aplico múltiples productos o productos que no son para mi tipo de piel, se puede alterar la absorción del mismo y va a perder efectividad o inclusive puede causar irritación o generar brotes de acné o rosácea”.

¿Cómo identificar su tipo de piel y elegir productos adecuados?

Elegir correctamente los productos de skincare comienza por saber identificar el tipo de piel de cada persona, un aspecto que muchos pasan por alto, arrastrados por modas y recomendaciones genéricas en redes sociales. El especialista detalló que para identificarlo debe tener en cuenta la cantidad de poros abiertos:

• Si tiene solamente en la zona T: la frente, nariz y mentón y las mejillas son secas, tiene una piel mixta.
• Si tiene poros muy dilatados y su piel brilla durante todo el día y no solamente en la zona T, sino en las mejillas, tiene una piel grasa.
• Si su piel es muy seca y cuando pasa la mano tiene un aspecto áspero, definitivamente es una piel seca.
• Si tiene algunos poros notorios, pero la piel no le brilla tanto, es una piel normal.

Sin embargo, debe tener en cuenta que: “Cualquier tipo de piel puede ser sensible, que son cualquier tipo de pieles que se vuelven rojas fácilmente con aplicar diferentes productos en la piel”. Después de conocer su tipo de piel, es posible armar una rutina personalizada y efectiva, alejando los riesgos de improvisar con productos que prometen milagros para todos.

Mitos sobre el cuidado de la piel

Aunque las redes sociales han popularizado la idea de que lo natural es más seguro, el doctor Luis Fernando González advierte que la piel no reacciona igual en todas las personas y recalca la importancia de confiar en evidencia científica y en la experiencia de profesionales: “Siempre va a ser importante que la formulación de productos esté a la mano de evidencia científica”.

Sobre la costumbre de copiar rutinas ajenas, González fue claro: “Cada piel es distinta, con necesidades, características genéticas, la edad, inclusive el clima hace que esta piel sea completamente diferente, por lo cual requiere un tratamiento personalizado e individualizado”.

Respecto al uso del protector solar, González desmintió uno de los mitos más arraigados: “Los rayos ultravioleta son capaces de atravesar, no solamente la capa de ozono, sino también las nubes y las ventanas. Entonces, de día estamos expuestos a radiación ultravioleta, así no haya sol y así esté el día nublado”, por lo que es necesario usar bloqueador a diario y sin importar el clima para evitar quemaduras, cáncer de piel y envejecimiento prematuro.

¿Cuándo consultar al dermatólogo?

“La piel nos habla y nos dice que tenemos ardor, enrojecimiento intenso, descamación excesiva, comienzan a salir lesiones de acné o granos parecidos al acné, cambios en el color, manchas blancas o manchas rojas, manchas oscuras”, ante cualquiera de estas señales, el consejo es claro: “Es mejor suspender el producto y consultarnos a los dermatólogos”.

Cabe mencionar que la piel puede cambiar según las estaciones del año, el estrés o incluso los hábitos de vida, lo que refuerza la recomendación de evitar rutinas de redes sociales y buscar siempre una evaluación personalizada con un profesional de la dermatología.