Así ha sido la preparación física de Radamel Falcao en Miami antes de unirse a Millonarios

Radamel Falcao interrumpió una larga carrera en el fútbol internacional para hacer realidad el sueño de él y de muchos hinchas de Millonarios, verlo vestido con la camiseta del Embajador. El jugador con más goles en la historia de la selección Colombia tuvo como última parada en su carrera por Europa a Rayo Vallecano que en tres temporadas disputó 80 partidos y marcó 12 goles.

Aunque la pretemporada en el albiazul, encabezada por Alberto Gamero, ya inició en Bogotá, el Tigre aún no llega a la capital colombiana para comenzar a entrenar con sus nuevos compañeros. Esto debido a que Falcao debe dejar organizados temas personales y otros tributarios, que le imposibilitan radicarse en su país.

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Sin embargo, esto no es excusa para llegar fuera de forma física y de manera personal contrató los servicios de Cesar Murillo, preparador físico colombiano, radicado en Miami y que por su centro de entrenamiento han desfilado figuras internacionales como Paul Pogba, Paulo Dybala, Juan Fernando Quintero, Marcos Rojo, entre otros.

Infobae Colombia habló con Cesarfutboxing, como es su perfil en Instagram, para conocer más sobre su labor y las jornadas de trabajo con Radamel: “Vivo en Miami hace ocho años, especialista en entrenamiento de fuerza y acondicionamiento físico. Tengo un centro deportivo donde trabajo con atletas jóvenes y de alto rendimiento. He trabajado con futbolistas, tenistas y beisbolistas”.

La preparación física de Falcao García se ha centrado en algunos trabajos aeróbicos, que busca que el futbolista retome su mejor forma física, luego de las pequeñas vacaciones que tomó. El último partido del delantero fue el 25 de mayo en la última jornada de La Liga de España donde Rayo Vallecano recibió al Athletic de Bilbao. Entre otras cosas, las labores con César Murillo se centran en recuperar el desgaste de la temporada y corregir desbalances musculares:

“Radamel está en perfectas condiciones, no tiene ningún tipo de lesión, ningún tipo de molestia. Los entrenamientos que hemos hecho se enfocan en acondicionar la parte física, haciendo énfasis en trabajos de fuerza, en trabajos aeróbicos para que él llegue de la mejor manera a los trabajos con Millonarios” dijo Cesar a Infobae Colombia.

Uno de los inconvenientes que tuvo Falcao en su paso por Rayo Vallecano fueron las constantes lesiones musculares. Entre la temporada 2022-2023 y 2023-2024, el histórico futbolista se perdió 58 días de entrenamientos, quedando marginado de al menos 8 partidos. Esta situación también entorpeció su rendimiento con Galatasaray donde llegó a estar por fuera de al menos 54 partidos en las tres temporadas que disputó en Europa.

Cesar Murillo explicó que aunque las lesiones son difíciles de prevenir, el índice lesional sí se puede reducir, trabajo en el que se enfocaron con el Tigre durante los días de trabajo en Miami: “Evitar lesiones es un poco complicado, porque no es algo que se pueda prevenir, pero sí se pueden reducir. Optamos con estrategias que nos ayuden a reducir el índice lesional y que Falcao esté fuerte en su parte muscular y de articulaciones”.

En las rutinas de entrenamiento, César no ahonda con Falcao sobre sus sentimientos tras confirmarse el traspaso al cuadro del que es hincha. No obstante, la motivación de jugar en Colombia y la ilusión de ser campeón con Millonarios son temas que han hablado: “De lo que hemos podido hablar es que siente mucha expectativa, está muy motivado y quiere ganar cosas con Millonarios, él llega en un momento muy bueno, porque se siente en un gran momento físico”.

Cesar Murillo dejó un consejo a los nuevos colegas que tendrá Radamel Falcao, especialmente a aquellos jugadores de las divisiones menores, que en el actual proyecto deportivo de Millonarios, tienen un valor especial:

“Más que un consejo es que vean la carrera de Falcao, el ejemplo habla por sí solo. Más de 20 años jugando en las mejores ligas del mundo, jugando un fútbol competitivo. Si tengo que darles un consejo es que inviertan en su carrera, que inviertan en su cuerpo, que como está el fútbol hoy en día es su herramienta de trabajo y deben de cuidarlo de la mejor manera”, puntualizó el preparador físico.