En Suecia, y en los países nórdicos en general, especialmente en el norte, los días de verano traen una experiencia singular: el sol de medianoche. Durante esta época, las regiones como Luleå experimentan casi 24 horas de luz solar continua. En Luleå, el sol se oculta cerca de la medianoche y vuelve a aparecer poco más de una hora después, dejando a los habitantes en una casi constante luz diurna.
Mónica Meneses, una colombiana que vive en Suecia y es conocida en TikTok como @monica_meneses1, compartió cómo se adapta a este fenómeno. Su video, que tuvo una gran repercusión muestra cómo ella y otros residentes manejan estas interminables horas de luz.
“Así es como dormimos en un país con 24 horas de sol al día”, comienza Mónica en el clip. A las 0:30 de la noche, la luz es tan brillante como si fuese completamente de día, algo que Mónica demuestra en su grabación.
“Es necesario estar muy pendientes del reloj porque uno pierde la noción del tiempo y se olvida de cuándo comer, almorzar o irse a dormir”, explica. La luz constante puede desorientar, dificultando la identificación de las horas apropiadas para cada actividad, especialmente para dormir.
El cuerpo pide descanso, pero la luz continua puede confundir a la mente. Mónica menciona que a menudo se siente débil y solo se da cuenta de que necesita dormir al verificar la hora. Esta situación ha llevado a muchos de sus seguidores a preguntarse cómo logran dormir bajo estas condiciones.
“Les voy a mostrar cómo dormimos. Así se ve la habitación si dejáramos todas las cortinas abiertas: es imposible dormir así”, dice Mónica, mostrando la intensa luz que invade el lugar. La solución, según ella, son las persianas y cortinas blackout, que bloquean completamente la luz, creando un ambiente oscuro y propicio para el sueño.
“¡Qué increíble poder experimentar esto! No parece real”, escribió la chica en su video.
El video obtuvo más de 30 millones de visualizaciones en la red social y superó 1,8 de millones de likes. “O sea que allá no sale la llorona”, “Entonces no hay noches de pasión”, “Allá no te da miedo ir a tomar agua a las 3 am”, “Y ¿ los fantasmas cómo hacen para asustar”, “¿Nadie se dice buenas noches?”, “El que sale de fiesta jamás dirá amanecimos rumbeando”, “Te entiendo, yo vivo en Estocolmo y es verdad es casi imposible dormir se pierde la noción del tiempo hace 18 años que vivo aquí y no me acostumbro”, fueron algunos de los comentarios de los usuarios de la red social.
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