Todo lo que tenés que saber sobre la copita menstrual

En este último tiempo la copita tomó protagonismo por ser ecológica, higiénica y hasta más económica que las toallitas y los tampones. Claves para entender su uso

La copita menstrual, todo lo que tenes que saber para comenzar con su uso (Shutterstock)
La copita menstrual, todo lo que tenes que saber para comenzar con su uso (Shutterstock)

La copa menstrual es un objeto pequeño, que además viene en diferentes tallas, y que, gracias a las propiedades moleculares de su materia, no altera el PH interno. Además tienen un impacto favorable en el medio ambiente debido a su durabilidad y por los gastos de sus usuarias.

Fue inventada en 1937 pero hace algunos años comenzó a ganar terreno. La copa menstrual se presenta como la alternativa para un ciclo más ecológico, higiénico y cómodo que las tradicionales toallitas y los tampones.

Las copas menstruales proporcionan una alternativa rentable y eficiente a los apósitos y tampones. La evidencia sugiere que, durante un período de 10 años, una sola copa menstrual podría costar entre el 5% y el 7% del costo de las toallitas o los tampones. A su vez, producen menos residuos de plástico: durante una década, se estima que una taza crea el 0,4% de los residuos de plástico generados por los apósitos de un solo uso o el 6% de los producidos por el uso de tampones.

Las copitas son más ecológicas que los tampones y que las toallitas. Duran hasta 10 años  (Shutterstock.com)
Las copitas son más ecológicas que los tampones y que las toallitas. Duran hasta 10 años (Shutterstock.com)

Según un estudio publicado en la revista médica británica The Lancet, las copas menstruales, productos sanitarios que recogen el flujo de sangre en lugar de absorberlo, son seguros y tan efectivos como las toallitas femeninas y los tampones sanitarios, y además son menos costosos.

“Desde el punto de vista ginecológico, en la medida en que la usuaria mantenga las condiciones de higiene al manipular este dispositivo y no sea aprensiva en tocarse, no existiría una contraindicación a su uso”, sostuvo en diálogo con Infobae, Beatriz Literat, médica sexóloga clínica y ginecóloga del Departamento de Gineco-Sexo-Estética de Halitus Instituto Médico.

La necesidad de manipular el dispositivo dentro de la cavidad vaginal en mujeres que son aprensivas a la sangre y la necesidad de contar con acceso a instalaciones sanitarias cuando hay que extraerlo de la vagina para vaciar, enjuagar y volver a colocarlo se consideran como algunas de las desventajas”, explicó la especialista.

¿Cómo colocar la copita menstrual?

Para su colocación, se debe formar una "C" (shutterstock)
Para su colocación, se debe formar una "C" (shutterstock)

-Doblarla por la mitad en forma de “C”, como si se formara una especie de corazón, la parte de la boquilla, va hacia arriba

-Estar relajada

-Separar los labios mayores y menores con una mano y con la otra introducir la copa por la vagina, posteriormente, empujarla hasta el fondo con mucho cuidado. Toda la copa debe estar adentro, pero no es necesario hacerlo de manera brusca ni rápida

¿Cómo retirar la copita menstrual?

Se puede retirar cuantas veces la persona quiera, aunque la mayoría aguanta hasta doce horas sin problema alguno. Para hacerlo hay que tomarla por el tallo y removerla con cuidado.

¿Cómo vaciarla?

Para vaciarla hacer el mismo procedimiento que se hizo para introducirla, es decir hacer la forma del corazón y verter el contenido en el inodoro.

¿Cuál es la forma correcta de limpiarla?

Lavarla con agua corriente y jabón antiséptico, hay que evitar usar detergentes (shutterstock)
Lavarla con agua corriente y jabón antiséptico, hay que evitar usar detergentes (shutterstock)

Su material no es absorbente por lo que junta el flujo y, cada vez que se quita, se enjuaga o se seca con papel higiénico y se coloca de nuevo, con una vida útil de hasta 10 años. De modo que también tiene un impacto positivo en el medio ambiente. Una vez finalizado el ciclo se hierve durante 3 minutos y se guarda hasta el próximo mes.

Durante el ciclo es importante lavarla con agua corriente y jabón antiséptico, hay que evitar usar detergentes aromatizados. No es necesario esterilizarla, poner gel antibacterial, ni nada similar.

¿Cuáles son sus principales beneficios?

-Atóxica y 100% hipoalergénica

-Favorece el ph vaginal

-Inhibe malos olores

-Se puede dormir con ella durante la noche

-Permite hacer cualquier actividad física

-Se puede usar hasta 12 horas continuas

-Vida útil de 10 años

-Ecológica

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