Cuánto tiempo se necesita para aumentar la densidad ósea y qué hábitos ayudan a lograrlo
Dos cirujanos ortopédicos explicaron qué papel cumplen el entrenamiento de fuerza y la nutrición, especialmente en corredores expuestos al impacto repetido, para preservar el bienestar de los huesos a lo largo de los años
Tres hábitos después de las cinco de la tarde que ayudan a regular la glucosa y cuidar la salud metabólica
Endocrinólogas explican cómo la hora de la cena, una caminata breve tras comer y la regularidad del descanso nocturno previenen la resistencia a la insulina y el hígado graso
Cuándo un ganglio inflamado en el cuello puede ser una señal de cáncer
Un especialista de Cleveland Clinic detalló qué factores físicos y síntomas generales permiten diferenciar una hinchazón transitoria de aquella que puede requerir una evaluación médica
El deporte de élite y la relación con el jugo de cereza: cómo deportistas lo incorporan para la recuperación
El futbolista Florian Wirtz tomó de la bebida al ser sustituido en un partido del Liverpool y la ciencia reveló cuál es el papel en pruebas físicas de alto rendimiento
Más años de salud y menos píldoras mágicas: la medicina cambia la meta de la longevidad
Frente a las promesas del biohacking y los suplementos costosos, los especialistas señalan que es posible sumar hasta 15 años de vida libre de enfermedades mediante cuatro pilares preventivos accesibles
Cómo distinguir una infección viral de una intoxicación alimentaria
Náuseas, vómitos, diarrea y dolor abdominal pueden aparecer en ambos cuadros. Los especialistas detallan qué indicios ayudan a diferenciarlos y cuáles son las señales de alarma
Eva Longoria y su fórmula de bienestar a los 51: "Para mí la edad es solo un número"
La actriz estadounidense pone el foco en la longevidad saludable y en conservar la energía para trabajar, moverse y pasar tiempo con su familia
El diálogo solo no alcanza: los 10 hábitos que fortalecen a la pareja, renuevan el deseo y ayudan a evitar el desgaste hoy
En los vínculos existen pequeñas rupturas que desconectan y desgastan la relación. Los especialistas coinciden en que las separaciones no suceden de la noche a la mañana. Qué prácticas cotidianas recomiendan para ganarle a la rutina y renovar el encuentro
Síndromes postorgásmicos: cuáles son las molestias que pueden surgir después del placer
Desde cefaleas hasta angustia persistente, existen afecciones posteriores al clímax que requieren consulta médica para descartar causas vasculares, hormonales o emocionales
Trastornos de la conducta alimentaria: por qué la recuperación no termina con el alta y qué secuelas pueden requerir seguimiento
Restablecer el peso corporal y normalizar los parámetros clínicos rara vez señala el cierre del proceso. Especialistas consultadas por Infobae detallaron efectos físicos y emocionales persistentes, además de las claves para reconstruir una relación saludable con el cuerpo y la comida
Un estudio europeo revela el lado menos conocido del deporte infantil: ansiedad, presión y miedo a fallar
Un proyecto con jóvenes futbolistas de Madrid reveló que el 35% estaba en riesgo psicológico antes de recibir apoyo; tras la intervención, la sintomatología depresiva cayó casi a la mitad
Manchas solares: cómo identificar si se trata de lentigos o melasma
Las hiperpigmentaciones vinculadas a la exposición ultravioleta no tienen el mismo origen ni responden igual a los procedimientos médicos; por eso el diagnóstico resulta decisivo antes de elegir una rutina o una intervención
“Los más exitosos son quienes más han fracasado”: qué dice la psicología sobre aceptar los errores, superar la frustración y seguir adelante
Atravesar la pérdida de un puesto laboral, la ruptura de una pareja o un resultado adverso en una prueba académica genera un fuerte impacto en la percepción personal. Investigaciones muestran que la recuperación mental depende de cambiar la perspectiva frente a cada contratiempo
Estudian una nueva técnica para los casos más difíciles de migraña: cómo funciona
Está dirigida a pacientes con migraña crónica refractaria que continúan con crisis frecuentes pese a haber probado distintos tratamientos preventivos. Los primeros resultados internacionales despertaron gran interés entre especialistas
Cuáles son los tres minerales importantes para ganar masa muscular
La explicación suma una mirada más amplia sobre el papel de ciertos micronutrientes en el rendimiento y la reparación
5 hábitos para recuperar el control cuando el cansancio domina la jornada
Especialistas y organismos internacionales alertan sobre el impacto de la sobrecarga sostenida en la salud mental y recomiendan revisar las rutinas diarias con mayor atención
Ciática: qué opciones existen para reducir las molestias
Compresas, prácticas corporales, medicación e inyecciones epidurales integran los abordajes disponibles cuando un nervio lumbar provoca hormigueo o entumecimiento
Las señales súbitas de un ACV que exigen atención médica urgente
Alteraciones en el habla, pérdida de fuerza, problemas visuales o falta de equilibrio pueden indicar una emergencia neurológica que requiere actuar sin demora
Manchas de la edad: por qué los dermatólogos exigen un diagnóstico antes de aplicar cremas o láser
Las marcas marrones pueden ser léntigos solares benignos, pero también queratosis precancerosas o incluso melanoma. Los especialistas recomiendan una revisión con dermatoscopio y, si hace falta, una biopsia
Seis hábitos breves para cuidar la salud metabólica en días exigentes
Alimentación con proteínas, movimiento distribuido, descanso regular y redes de apoyo permiten sostener rutinas de bienestar sin depender de agendas perfectas
La cirugía para perder peso podría aumentar la fertilidad femenina
Healthday Spanish
El uso de probióticos aumenta en EE. UU., pero no mejora en los hábitos de alimentación saludables para el intestino
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La mayoría de las mujeres que usan extensiones de pestañas regularmente pueden tener ácaros en los párpados
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La estimulación nerviosa alivia el dolor neuropático diabético, según un estudio
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El cáncer es ahora la principal amenaza para la salud de los supervivientes del 11-S 25 años después
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