Lima vivió el día más caluroso del verano llegando a más de 31 grados

El Servicio Nacional de Meteorología e Hidrología del Perú (Senamhi) informó que Lima experimentó el 14 de enero su jornada más calurosa del verano 2026, con una temperatura diurna de 31,8 ℃ registrada en la estación Von Humboldt, situada en el distrito de La Molina. El organismo describió la fecha como un “día extremadamente cálido”, con valores que superaron los 30 grados en numerosos distritos de la capital, fenómeno que sorprendió tanto a especialistas como a la ciudadanía.

Según el Senamhi, este episodio de calor fue resultado de una combinación de factores atmosféricos que se presentaron de manera poco habitual en esta época. En varios sectores de Lima Metropolitana, los termómetros marcaron cifras inusuales, lo que generó preocupación por el incremento de molestias asociadas a las altas temperaturas. El organismo indicó que las condiciones climáticas extremas podrían mantenerse en los próximos días, por lo que se recomienda a la población estar atenta a los avisos oficiales.

El calor inusual de la semana estuvo acompañado por una intensa sensación de bochorno, fenómeno atribuido tanto a las características típicas del verano limeño como al incremento de humedad procedente de la sierra central. “Estos valores, así como la sensación de bochorno, estuvieron asociados a las condiciones propias del verano y al ingreso de humedad proveniente de la sierra”, explicó la entidad en la red social X. El Senamhi remarcó que la presencia de humedad potencia el efecto del calor, lo cual agrava la percepción de incomodidad térmica entre los habitantes de la ciudad.

La combinación de temperaturas elevadas y humedad incrementó el malestar térmico entre los limeños, quienes manifestaron incomodidad y dificultades para afrontar las altas cifras reportadas, especialmente durante las horas de mayor radiación solar y congestión urbana. Además, especialistas advirtieron que estos eventos extremos tienen un impacto directo en la salud, incrementando el riesgo de deshidratación y golpes de calor, en particular en grupos vulnerables.

Exhortan a la población a protegerse del sol

El Senamhi instó a la ciudadanía a tomar medidas de protección ante la exposición directa al sol, con especial énfasis en el uso de gorros de ala ancha, sombrillas y lentes de sol para reducir los riesgos asociados a la radiación ultravioleta. Bajo la etiqueta #CuidaTuPiel, la entidad recordó la importancia de evitar la exposición prolongada durante el mediodía y la necesidad de mantenerse hidratado, sobre todo en niños, adultos mayores y personas con enfermedades crónicas. Además, recomendó vestir ropa ligera de colores claros y evitar actividades físicas intensas durante las horas más calurosas.

Planeamiento de actividades y monitoreo continuo

Los expertos sugirieron a los limeños planificar sus actividades al aire libre en horarios de menor intensidad solar, así como no descuidar el uso de protector solar con un factor adecuado, dado que las condiciones extremas podrían repetirse a lo largo de la temporada estival. El Senamhi recordó que es fundamental adoptar hábitos preventivos para minimizar los efectos del calor extremo y proteger la salud pública.

El organismo continuará con el monitoreo del comportamiento climático en la capital para advertir de manera oportuna sobre nuevas olas de calor o episodios similares, y así facilitar la adopción de medidas preventivas en la población. La vigilancia meteorológica se mantendrá activa durante todo el verano, con reportes periódicos y recomendaciones actualizadas ante el incremento de temperaturas y humedad. Especialistas insisten en no subestimar los efectos del calor, especialmente en zonas urbanas densamente pobladas.