Nadar es una habilidad que es indispensable de desarrollar, además de que es una excelente forma de ejercitarse. Desafortunadamente, muchas veces las clases de natación tienen un costo inaccesible.
Por suerte, en algunas zonas de la Ciudad de México (CDMX) es posible aprender a nadar gratis, cumpliendo con algunos requisitos básicos.
La alcaldía Iztapalapa es uno de los lugares en las que hay clases de natación gratuitas. Pero, al tratarse de una actividad con gran demanda, los espacios se ocupan rápidamente.
Si estás entre las personas que se quedaron sin un espacio, esta información te interesa: pronto habrá nuevo cupo en la recién inaugurada alberca del Gimnasio Rebeca.
En este momento hay mil 200 personas inscritas, pero aún hay cupo para 800 personas más. Así lo anunció Raúl Basulto Luviano, alcalde Iztapalapa.
De acuerdo con el titular del gobierno de Iztapalapa, será el próximo martes 3 de septiembre que se abrirán las inscripciones directamente en el Gimnasio Rebeca.
El centro deportivo cuenta una alberca semiolímpica que fue inagurada este 31 de agosto en un evento encabezado por Raúl Basulto Luviano y por Clara Brugada, jefa de Gobierno de la Ciudad de México electa.
Al espacio pueden acceder personas de 6 años en adelante, por lo que no hay pretexto para aprender a nadar. Eso sí, es importante cumplir con todos lo requisitos establecidos, para garantizar que sea una experiencia segura.
Requisitos para tomar clases de natación en la alberca de Gimnasio Rebeca
- Ser mayor de 6 años.
- Comprobante de domicilio: original y copia, no mayor a 3 meses de antigüedad y con dirección de la alcaldía Iztapalapa.
- CURP actualizado: original y una copia, expedido por la titular en turno de la Secretaría de Gobernación, Luisa María Alcalde Luján.
- Identificación oficial: en caso de ser menores de edad, la identificación deberá pertenecer al padre o tutor, con domicilio en Iztapalapa y se deberá entregar en original y copia.
- Examen médico: obligatorio de institución pública, con sello que avale que es apto para realizar esta actividad, en original y copia.
- Acta de nacimiento actualizada: original y una copia.
- 2 fotografías tamaño infantil: de estudio, a color o blanco y negro, recientes.
- 1 fotografía por cada persona que estará autorizada para recoger a los menores: debe cumplir con los mismos requisitos que las anteriores, pueden ser de hasta 3 personas diferentes que sean mayores de edad.
- Personas interesadas mayores de 40 años: deberán entregar electrocardiograma y química sanguínea de 24 elementos, de cualquier laboratorio, originales, hasta 3 meses de antigüedad.
- Personas con alguna discapacidad: presentase directamente al inicio de la fila para realizar la cita de revisión de documentos y valoración. Incluir certificado de discapacidad, actualizado, original y una copia.
Tomar clases de natación ofrece múltiples beneficios para la salud física, pues es una actividad de bajo impacto que fortalece los músculos y mejora la flexibilidad. A su vez, es un excelente ejercicio cardiovascular que ayuda a mantener el corazón y los pulmones saludables.
Las clases de natación también promueven una mejor coordinación y equilibrio, lo que es especialmente beneficioso para los niños en desarrollo y las personas mayores.
Además, las clases de natación proporcionan una valiosa formación. Saber nadar es una habilidad vital que puede prevenir ahogamientos y otros accidentes relacionados con el agua. Las clases enseñan técnicas de supervivencia y rescate que pueden salvar vidas en situaciones de emergencia. Esta formación es crucial tanto para niños como para adultos, ya que reduce significativamente el riesgo de incidentes en piscinas, playas, y otros cuerpos de agua.
Más Noticias
Buscan cobrar de más dinero a deudores alimenticios que huyan al extranjero: esto plantea la iniciativa
En Querétaro no solo se busca aumentar la sanción sino también activar protocolos que permitan encontrarlos en caso de huir
En México el 1% controla el 40% de la riqueza, alerta The Guardian
La concentración de la riqueza en México alcanza niveles históricos, con una élite que incrementa su fortuna mientras la brecha social se profundiza, según datos recientes de Oxfam México
Altos funcionarios no tendrán aumento de sueldo durante de sexenio de Sheinbaum: estos serán los nuevo salarios
La presidenta mexicana, Claudia Sheinbaum Pardo señala que los servidores públicos de menor rango en confianza serán beneficiados con ajustes salariales por compresión de escalas
Relaciones Exteriores logra evacuar a 1,154 mexicanos del Medio Oriente: no reportan connacionales lesionados
Los mexicanos y las mexicanas han sido trasladados desde diversos países de la región, entre ellos Emiratos Árabes Unidos, Israel, Líbano, Jordania, Qatar, Irán y Baréin
La cruzada de la 4T contra el INE: por qué el instituto estuvo en la mira de AMLO y ahora de Sheinbaum
Mientras el expresidente y ahora la actual presidenta han insistido en que el sistema electoral requiere un cambio profundo, la oposición lo considera una presión constante sobre la autonomía del INE
