¿Cómo preparar el milagroso té que ayuda a disminuir la inflamación intestinal? | Receta fácil

La inflamación intestinal es un padecimiento muy común en la sociedad mexicana, principalmente entre los adultos jóvenes y mayores. Las causas son variadas, pues puede estar relacionado con un síntoma de una enfermedad estomacal o una consecuencia de un problema emocional y se presenta con base en una combinación de factores genéticos, inmunitarios o ambientales.

De acuerdo con la Secretaria de Salud, también puede tratarse de un padecimiento autoinmune que: “Se caracteriza por diarrea o evacuaciones con sangrado, dolor abdominal, sensación de continuar evacuando o pérdida de peso”.

Ésta tiene variantes: enfermedad de Crohn, colitis ulcerativa crónica inespecífica (CUCI) y colitis indeterminada.

Los principales síntomas son:

• Diarrea
• Sangrado por el recto
• Fatiga
• Dolor y cólicos abdominales
• Presencia de sangre en las heces
• Disminución del apetito
• Náuseas
• Pérdida de peso involuntaria

Los tratamientos son variados, de acuerdo con el diagnóstico médico. Según la Secretaría de Salud, si la enfermedad inflamatoria intestinal se detecta a tiempo, se pueden evitar complicaciones como Cáncer de colon, peritonitis, obstrucciones intestinales, coágulos sanguíneos o cirugías de resección de intestino.

¿Te sientes inflamado y no sabes qué hacer? A continuación te presentamos un té ideal para combatir este malestar intestinal:

Ingredientes

• Jengibre (una raíz)
• 1 cucharadita de miel natural (opcional)
• 400 ml de agua

Preparación

• Limpia la raíz de jengibre con agua y jabón. Retira la piel con ayuda de un tenedor.
• Corta la raíz de jengibre en rebanadas pequeñas
• Vacía las rebanadas en una olla pequeña y agrega el agua
• Hierve durante aproximadamente cinco minutos
• Retira el té del fuego y deja reposar durante 10 minutos
• Sirve el te de jengibre en una taza con ayuda de un colador para evitar los trozos grandes de la raíz
• Endulza con miel (azúcar, splenda u otro endulzante de tu preferencia)

Se recomienda consumir este té en cuanto se presenten los primeros síntomas de inflamación intestinal. No obstante, también es importante acudir con un médico para descartar cualquier enfermedad o infección que podría estar ocasionando este malestar y, de ser así, combatirlo.