Las cinco recomendaciones para llevar lentillas en verano, según varios expertos: “No te metas al agua con ellas”

Las lentillas son uno de los mejores aliados de la gente que tienen problemas de visión y, en particular, miopía. Estas te permiten hacer ciertas actividades físicas con total libertad y no preocuparte por tener que lidiar con las gafas.

Aunque supongan una herramienta muy útil, hay que seguir una serie de recomendaciones a la hora de llevarlas. Hay muchas gente que incumple ciertas premisas fundamentales y que no sabe a la consecuencias que se enfrenta. Por esta razón, todos los expertos recomiendan respetar las pautas marcadas al pie de la letra. De esta manera, puedes evitar exponerte a consecuencias irreversibles para tu salud.

“No te metas al agua con ellas”

Si hay una frase en la que todos los oftalmólogos coinciden es la de: “No te metas al agua con las lentillas”. Esta es una de las premisas que se deben seguir al pie de la letra. Si te metes al agua con las lentillas, te expones a sufrir diferentes infecciones.

El agua de la playa, de la piscina o de la ducha puede contener bacterias y microorganismos que se adhieren a las lentillas y causan infecciones como queratitis o úlceras corneales. Estas pueden derivar en la pérdida parcial o total de la visión.

Cuidado con la sequedad ocular

La sequedad es otro de los problemas de la gente que lleva lentillas en verano. El calor y el uso del aire acondicionado son los principales problemas para el ojo. Por esta razón es importante tener a mano lágrimas artificiales.

Para reducir la sequedad, también es muy clave evitar que el aire que expulsa el aparato llegue a tus ojos de manera directa y llevar en la calle gafas de sol para reducir la exposición de tus ojos.

Usa las lentillas el tiempo recomendado

Las lentillas deben usarse el tiempo que marcan los especialistas. Las lentillas diarias deben llevarse durante un día y un tiempo máximo de 10 horas. En el caso de las lentillas mensuales, se deben usar durante un mes y no más de seis horas seguidas. Si pasas estos plazos con frecuencia, es probable que tengas problemas de salud ocular a largo plazo.

Según confirmó el oftalmólogo Jorge García-Borregón a Infobae España, llevar lentillas durante más tiempo del recomendado puede derivar en la pérdida irreversible de la visión.

Cambia el líquido de lentillas a diario

Si usas lentillas que no sean de diario, debes cambiar el líquido cada día. Hay muchas personas que tienen duda con respecto a este tema, pero las indicaciones de los expertos son claras. Tienes que reponer el líquido todos los días, aunque ese día no hayas usado las lentillas. Al hacer este cambio, previenes la acumulación de bacterias en la propia lentilla.

Sustituye el estuche con frecuencia

El estuche es otro de los elementos esenciales para guardar las lentillas correctamente. Por esta razón, hay que mantenerlo limpio y darle el cuidado que merece. La mayoría de expertos coinciden en que este recipiente debe cambiarse cada tres meses. A partir de esta fecha, la acumulación de bacterias puede ser excesiva, derivando en infecciones.