
Joseph Baena, el hijo menor de Arnold Schwarzenegger, ganó su primera competencia de fisicoculturismo el pasado sábado en el NPC Natural Colorado State, celebrado en el Pinnacle Performing Arts Center de Denver, Colorado, consolidando así un camino que lo acerca cada vez más a la leyenda de su padre.
El joven de 28 años se impuso en tres categorías: Men’s Open Bodybuilding Heavy Weight Class, Men’s Classic Physique True Novice y Men’s Classic Physique Novice.
Además, obtuvo la medalla de plata en la categoría Men’s Classic Physique Open Class C. “¡Misión cumplida! 🥇”, escribió Baena en su cuenta de Instagram tras conocer los resultados.

El triunfo llegó días después de que Baena fuera visto entrenando junto a su padre en el Gold’s Gym de Venice, California, el histórico recinto que Schwarzenegger contribuyó a convertir en uno de los templos del fisicoculturismo mundial.
El propio Baena publicó imágenes de la sesión con una leyenda que resumía el consejo paterno: “¡Hay que dar una sacudida a los músculos!”.
Schwarzenegger, de 78 años, es uno de los fisicoculturistas más laureados de la historia, con siete títulos de Mr. Olympia y cinco de Mr. Universe en su palmarés. De sus cinco hijos, Joseph Baena es quien más ha seguido esa vocación deportiva.

¿Es Joseph Baena hijo de Arnold Schwarzenegger?
Joseph Baena nació el 2 de octubre de 1997, fruto de una relación extramatrimonial entre Arnold Schwarzenegger y Mildred Baena, quien trabajó como empleada doméstica en el hogar familiar durante dos décadas.
La noticia se hizo pública en 2011, cuando Joseph tenía 13 años y cursaba el octavo grado. “Tu cuerpo está cambiando, tu mente está cambiando. Y ahora mi vida cambió ante mis ojos”, recordó en una entrevista con Men’s Health.
Pese a las circunstancias de su origen, el protagonista de Terminator fue enfático en su amor por el joven.
“Hice algo incorrecto. Pero no quiero que Joseph sienta que no es bienvenido en este mundo, porque sí lo es. Lo amo, y se ha convertido en un joven extraordinario", declaró en la serie documental Arnold, de Netflix, en 2023.

Baena creció con su madre en Bakersfield, California, y se graduó en 2019 con una licenciatura en Negocios de la Universidad Pepperdine. Lleva el apellido de su madre y no tiene planes de cambiarlo.
“Ya tengo un apellido. Ya estoy logrando tanto y avanzando hacia mis metas. Eso es lo último en lo que pienso”, explicó en el pódcast Unwaxed, de las hermanas Stallone.
Su vínculo con el fisicoculturismo comenzó en la adolescencia, cuando su padre le regaló un ejemplar de The Encyclopedia of Modern Bodybuilding, libro que Schwarzenegger coescribió en 1985.
Hoy, Joseph Baena entrena con pesas aproximadamente seis veces por semana. “Una de las grandes cosas que aprendí de papá fue no tener la mentalidad de las diez repeticiones. Se trata de empujarte al límite y dar ese kilómetro extra”, declaró a Men’s Health.

Aunque, su vida no se limita al gimnasio. En el ámbito actoral, obtuvo un papel protagónico en Bully High (2022) y, según informó Deadline en abril de 2023, se incorporó al reparto de la película de acción Gunner, junto a Morgan Freeman y Luke Hemsworth.
También participó en la temporada 31 de Dancing with the Stars, donde fue eliminado en la quinta semana.
En paralelo, incursionó en el mercado inmobiliario en 2021 y concretó su primera venta en Santa Mónica en 2022. Aunque reconoce la influencia paterna, Baena es consistente en su deseo de abrirse camino sin favores.
“Mi papá es de la vieja escuela; no cree en los regalos. Cree que el trabajo duro da frutos, y yo también”, afirmó en Men’s Health. “Si uso los contactos de mi papá o le pido favores, ¿qué honor me traerá eso?”.

De acuerdo con Schwarzenegger, el resultado habla por sí solo. En el cumpleaños de su hijo en 2021, escribió en Twitter: “¡Feliz cumpleaños Joseph! Estoy muy orgulloso de ti y te amo. Estás arrasando en el gimnasio, en tu carrera inmobiliaria y en la actuación".
Últimas Noticias
Zendaya y Robert Pattinson encabezan “El drama”, la nueva comedia romántica junto a un gran elenco
El film presenta una pareja en crisis con secretos inesperados y una promoción que ya ha dado mucho de qué hablar entre fans y expertos del cine

Natalia Oreiro y Jorge Marrale protagonizan el estreno nacional de “La Casaca de Dios” sobre la legendaria camiseta de Diego Maradona
La esperada película dirigida por Fernán Mirás llegará a todos los cines de Argentina el 9 de abril, mezclando historia, drama y fútbol con la participación especial de Sergio Goycoechea y Pablo Giralt

De Secreto en la Montaña a Road House: así Jake Gyllenhaal se convirtió en el nuevo favorito del cine de acción
Su versatilidad se confirma en cada proyecto reciente, donde logra destacar entre propuestas llenas de adrenalina y suma matices inesperados a historias que trascienden los límites del género tradicional, según GQ
Elsa Pataky compartió la rutina funcional que le permite lucir una espalda definida a los 49 años
La actriz española combina ejercicios en suspensión, trabajo unilateral y movimientos para la cadena posterior, siguiendo un método que destaca la progresión y la constancia. Su entrenador explica por qué este enfoque favorece la fuerza y la postura a largo plazo

Así es ‘Easter Lily’, el segundo EP que lanza U2 en 2026: seis canciones que abordan la renovación espiritual en tiempos de guerra y caos
El grupo liderado por Bono, después de un largo parón, se encuentra en un momento de máxima efervescencia creativa con dos EP consecutivos repletos de nuevos temas



