Aida Victoria Merlano reveló los trucos que ha llevado a cabo después de dar a luz para recuperar su cuerpo

A tan solo días de haberse convertido en madre, la influencer y empresaria barranquillera Aida Victoria Merlano ha vuelto a ser tendencia en las redes sociales, pero esta vez por compartir sin filtros los métodos que ha utilizado para recuperar su figura después de dar a luz a su primer hijo, Emi, fruto de su relación con Juan David Tejada.

Desde el inicio de su embarazo, Aida fue transparente con sus seguidores al documentar cada etapa del proceso, por buena o mala que fuera, ya que lució feliz en fotos con su barriga, pero también en varias oportunidades dejó ver que tuvo que acudir al médico por problemas en su salud debido al embarazo y el sufrimiento que tuvo con algunos de los síntomas durante la gestación.

Sin embargo, ahora ha dado de qué hablar por su postparto, pues continúa mostrando con honestidad la realidad de esta nueva etapa de su vida.

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De acuerdo con sus publicaciones, se lo pasa lactando a su bebé, le gusta el olor que tiene, no se le despega, solo le da leche materna, se extrae leche para al menos un tetero en el día y también ha dicho que duerme aproximadamente cuatro horas desde que nació su primogénito.

Adicionalmente, recientemente a través de sus historias en Instagram respondió a una avalancha de comentarios y preguntas sobre su aspecto físico, luego de publicar unas fotos en las que luce una figura notablemente estilizada a tan solo una semana del parto.

Mientras muchos la elogiaron por su apariencia y la rapidez de su recuperación, otros insinuaron que su abdomen plano podía deberse a procedimientos estéticos previos, a lo que ella contestó con transparencia que no se ha practicado ninguna cirugía en su abdomen y mencionó de manera irónica una cuestión que sintió que perdió tras quedar embarazada.

“Mi muñeca hermosa, en este cuerpo no hay lipo. ¿Y sabes lo que no hay tampoco? Nalgas. Eso se desapareció, yo las vi cuando me preñaron y las dejé de ver cuando parí. Dios mío, pero bueno, si pude una vez, puedo dos y tres, porque mis nalgas eran de gimnasio”, dijo entre risas.

Más allá de las críticas, la también empresaria decidió compartir los trucos que, según ella, han sido claves para recuperar su figura, lo que le ha servido en medio de su dieta, pero que también pueden poner en práctica las mujeres que no están en esa mista etapa de la vida.

“Hipopresivos, busquen en Google: tutorial de hipopresivos. Son unos ejercicios que uno hace, eso es magia. Me fajé desde el primer momento, faja posparto, nada de fajas convencionales. Por otro lado, alimentación saludable y a mí los lácteos me inflaman, así que cero lácteos y cero azúcar. Me he dado gusticos, sí, dos veces, pero hasta ahí”, dijo.

También enfatizó la importancia del uso de fajas posparto desde los primeros días, asegurando que no se trata de cualquier tipo de faja, sino de aquellas diseñadas específicamente para esta etapa, ya que tienen una tela y especificaciones únicas.

En cuanto a la alimentación, Aida reveló que desde su embarazo mantuvo una dieta balanceada y que, después del parto, eliminó por completo los lácteos de su rutina, ya que le generan inflamación.

La honestidad y naturalidad con la que Aida Victoria ha abordado su proceso de recuperación posparto fue bien recibida por sus seguidoras, las cuales no dudaron en agradecerle por su sinceridad y en compartir también sus propios consejos, mientras que otras la aplaudieron por la forma en como ha llevado el proceso y el atractivo físico que tiene actualmente.

Finalmente, Aida reveló que va a contar con detalles cómo fue el día del parto, el cual hizo de manera natural, asegurando que sus seguidores se van a entretener con lo que va a contar y mostrar.