Qué hacer en caso de un sismo: guía práctica para mantenerse seguro

De acuerdo con la Unidad Nacional para la Gestión del Riego de Desastres (Ungrd) un sismo es la liberación súbita de grandes cantidades de energía, que se representan a través de ondas que se desplazan por el interior de la tierra y que al llegar a la superficie puede ser percibida por las personas, animales y hasta estructuras.

Sin embargo, un movimiento sísmico desencadena una serie de situaciones y acciones adicionales que ponen en riego la integridad de la ciudadanía y de los seres sintientes, como los son: los deslizamientos, inundaciones, incendios y embestidas producidas por el pánico de las personas.

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Aunque es muy complejo saber cuándo y dónde se puede registrar un sismo, si es posible conocer cuáles son las regiones más expuestas a dicha amenaza y qué medidas de seguridad y cuidado se pueden implementar y tener a la mano para evitar posibles estados de emergencia.

Con base en lo anterior, la Unidad Nacional para la Gestión del Riego de Desastres indicó una serie de recomendaciones para tomar las medidas de reducción del riesgo y preparase para una debida respuesta.

Cómo preparase antes de un sismo

Ante cualquier situación de riesgo que pueda poner en peligro la integridad de las personas y otros seres sintientes, es relevante seguir las siguientes indicaciones:

• Verifique si su vivienda cuenta con los cimientos estables para soportar un sismo.
  • Si no es así, ubique los sitios más seguros al interior del hogar.
  • A su vez, ubique los lugares más seguros en el exterior, si tiene la posibilidad de salir de su lugar de residencia. Esos puntos deben estar alejados de árboles altos, cables, postes y fachadas de edificios.
• Examine el estado de la estructura de su hogar: si se encuentra agrietada, con fugas de tuberías, daños en redes y cableado o todo aquello que represente un peligro, adelante acciones correctivas y de mantenimiento preventivo.
• Mantenga siempre asegurados todos los elementos y/u objeto que se puedan caer y logren causar una lesión:
  • Vidrios y ventanas.
  • Pasillos y escaleras.
  • Instalaciones eléctricas, agua y gas.
  • Llaves de paso.
  • Muebles y electrodomésticos.
• Prepare acciones de corresponsabilidad y acción con su familia y comunidad
  • Elabore un listado de todos los miembros de la familia: nombres y apellidos, número de documentos de identidad, edad, enfermedades, tipo de sangre, teléfono de contacto.
  • Haga un listado de sus animales: nombre, raza, color y los certificados de vacunas.
  • Realice un Plan de Evacuación y siguen tareas o responsabilidades.
  • Defina los puntos de encuentro o medios de comunicación si no se encuentran juntos, e incluso si no hay señal móvil.
  • Identifique las necesidades especiales de su familia y de su comunidad: estado de salud, medicamentos, mueres en condición de embarazo o discapacidad, etc.
• Tenga siempre listo y renovado un maletín para primera emergencia, que cuente con los siguientes elementos:
  • Silbato
  • Linterna
  • Ropa de cambio (completa)
  • Elementos de aseo personal
  • Botiquín personal (con medicamentos formulados)
  • Agua
  • Alimentos no perecederos, tanto para humanos como para mascotas
  • Plato, vaso y cuchara
  • Fósforos
  • Navaja
  • Bolsas plásticas
  • Lápiz y papel

Qué hacer durante un sismo

La entidad de prevención de riesgo enfatizó que es muy complejo saber con exactitud cuándo puede ocurrir un sismo; no obstante, al momento de que se registre es clave que las personas conserven en todo momento la calma, esto permitirá actuar con mayor seguridad.

Por otra parte, una vez se registre un sismo, lo primero que se debe hacer es buscar protección. Para ellos es crucial tener en cuenta los siguientes puntos:

• Si se encuentra en una edificación sismo resistente: ubíquese cerca de las columnas, bajo un escritorio o en las zonas demarcadas como seguras. En todo momento manténganse alejado de los vidrios, ventanas y escaleras.
• Si no se encuentra en una edificación segura, trate de salir de inmediato y ubique un lugar seguro. Agáchese y proteja la cabeza con los brazos.
• Nunca use ascensores para evacuar.
• No se ubique bajo los marcos de las puertas.
• Si se encuentra en una silla de ruedas, ubíquese al lado de una columna o en punto seguro, en compañía de alguien que le pueda ayudar.
• Si se encuentra en la calle, busque un sitio alejado de árboles altos, cables, postes y fachadas de edificios.
• Si va conduciendo:
  • En carretera: baje la velocidad, pero no se detenga. Encuentre un lugar seguro para estacionarse y en caso de alguna emergencia contáctese con la Policía de carretera a través de la línea #767.
  • En una autopista: baje la velocidad y no se detenga; busque bahías, bermas u otros puntos seguros.
  • En calles de la ciudad o municipio: deténgase en el lugar más seguro posible. Busque un sitio que esté alejado de árboles altos, cables, postes y fachadas de edificios.
  • En un túnel: baje la velocidad y en lo posible busque los nichos de parqueo interno para detenerse. No salga del vehículo hasta que el sismo haya terminado.
• Si se encuentra en un lugar público: proteja inmediatamente su cabeza y espere que el sismo finalice o siga las indicaciones por parte de las brigadistas y/o autoridades de prevención de emergencias.

Qué hacer una vez finalice el sismo

En dicho caso, siga las siguientes indicaciones para asegurar siempre su integridad y la de las personas más cercanas:

• Verifique su condición física, la de sus familiares, compañeros de trabajo y/o de sus vecinos. Ayude a las personas que lo requieran y espere la ayuda de las autoridades de socorro en caso de una emergencia de alto impacto.
• Revise su vivienda en búsqueda de señales de posible colapso, abandone el sitio si presente un riesgo para su integridad física.
• Manténgase informado a través de la radio y/u otros dispositivos de comunicación.
• Si se quedó encerrado: mantenga la calma y busque ventanas u otros medios para indicar que se encuentra ahí y que requiere de ayuda. No improvise rutas de evacuación que puedan ser peligrosas.
• Si está atrapado en los escombros, pero no tiene partes de su cuerpo presionadas, proteja la boca y la nariz para no inhalar polvo. Busque de inmediato los corredores de evacuación y manténgase en un punto seguro en el exterior.
• Si se encuentra atrapado entre los escombros: mantenga en todo momento la calma y esté atento a ruidos que le pueda indicar la presencia de otras personas que le puedan socorrer. Intente hacer ruidos para que lo escuchen; sin embargo, no genere movimientos fuertes que puedan generar un colapso de la estructura. Además, controle su respiración con un ritmo lento, profundo y sostenido, eso le ayudará a disminuir el estrés y aumenta las opciones de supervivencia.
• Qué hacer después de un sismo en su hogar:
  • Tenga siempre precaución al momento de abrir puertas de armarios, estantes u otros muebles.
  • Si hubo daños en su hogar, espere a que las autoridades competentes le indique que puede retornar a su hogar.
  • Cabe destacar que las autoridades le pueden aconsejar trasladarse e instalarse en alojamientos temporales

La entidad nacional destacó que ante un sismo de gran magnitud, las personas deben tener en cuenta una serie de acciones para contrarrestar la emergencia. La Ungrd enfatizó en mantener activa la colaboración y recuperación de su comunidad.

Finalmente, es posible que la asistencia humanitaria pueda tardar días en llegar, por ende, es aconsejable reaccionar de manera responsable, tener los insumos del maletín de emergencias e intentar no consumirlos en un solo día.