Moldear la figura musculosa de Thor no fue sencillo para Chris Hemsworth, quien tuvo que someterse a una intensa rutina de ejercicio y adquirir una dieta vegana que le ocasionó problemas digestivos que lo hicieron ir muchas veces al baño y gases.
El entrenador Luke Zocchi reveló que el actor australiano siguió una dieta en su mayoría vegana y con el permiso de ingerir raciones pequeñas de carne roja sólo cada tres días, para obtener el cuerpo que el Dios del Trueno presumió en las batallas más importantes de Avengers: Infinity War y Avengers: Endgame.
Aunque la alimentación ayudó a incrementar la masa muscular del actor de 35 años, le provocó algunos malestares estomacales que fueron solucionados de manera rápida.
"Fue al baño mucho más: si comes muchas legumbres y frijoles, te pones muy gaseoso", declaró el entrenador para The Daily Telegraph.
Estos males fueron atacados por el entrenador y el actor gracias a un tip otorgado por un chef en Atlanta.
"Nos enseñó un truco: usar papel de algas y remojar los frijoles en agua y eso ayuda a [detener] la acumulación de gases", detalló el preparador físico que conoció desde la infancia a Chris Hemsworth en Melbourne, en Australia.
El actor de la nueva versión de "Hombres de Negro" siempre ha tenido problemas estomacales o así lo declaró su hermano Liam.
"Chris tiene muchos problemas digestivos y está constantemente tratando de averiguar qué es lo mejor para su sistema", dijo el protagonista de "Los Juegos del Hambre", quien junto con su esposa Miley Cyrus también han adoptado una dieta vegana.
Chris, por su parte, adoptó este estilo de vida desde que vio el documental What The Health, y decidió incluirla para transformar su cuerpo en el de uno de los integrantes de los Vengadores.
Durante el rodaje de las últimas cintas de Avengers, gran parte de las proteínas que consumió Chris provinieron de hamburguesas hechas con soja o guisantes.
"Estas hamburguesas son 100% vegetal y tiene 200 g de proteína", explicó Luke Zocchi.
La dieta del actor de 35 años se compuso "principalmente alimentos integrales ricos en nutrientes que utilizan varios tipos de proteínas, granos, frutas, legumbres y grasas" para obtener las 3.500 calorías diarias que necesitaba.
Últimas Noticias
La primera foto del elenco de Felicidades, el film de Alex de la Iglesia que se empieza a grabar en el país
El reconocido director español compartió una imagen con los actores, entre los que se encuentran Adrián Suar, Griselda Siciliani, Benjamín Vicuña y la presencia confirmada de un destacado humorista
Más de 20 años después, el gas natural cruzó la puerta de una casa en Cusco: ¿Y para cuándo la masificación completa?
La explotación comercial de gas de Camisea comenzó en agosto 2004, tras descubrimientos clave en los ochenta y la firma de contratos en el año 2000 con la empresa Pluspetrol
Última hora de los accidentes de tren en Adamuz y Rodalies, en directo: el homenaje de Estado por las víctimas de Córdoba tendrá lugar el 31 de enero en Huelva
El operativo de emergencia continúa trabajando en el lugar del descarrilamiento ocurrido el domingo en la línea de alta velocidad Madrid-Andalucía. En Cataluña, se mantiene todavía la suspensión del servicio
Claudio Borghi hace seria advertencia a Arturo Vidal tras derrota de Colo Colo ante Alianza Lima: “Tiene más consecuencias”
El extécnico de la selección de Chile hizo crudo análisis del experimento que hizo el ‘King’ en el choque contra los ‘blanquiazules’ por la Serie Río de La Plata. Conoce todo lo que dijo
Paloma Valencia denunció contrato de $112.455 millones entre la Unidad de Víctimas y Colombia Digital por funciones jurídicas
La candidata presidencial cuestionó que la empresa tecnológica deba responder 12.505 tutelas y procesos judiciales de víctimas del conflicto armado en 2026
