
La cerveza es una de las bebidas más antiguas de la humanidad. Sin embargo, tuvo que esperar hasta 2007 para tener su propio día internacional. Es por eso que -desde hace nueve años- cada primer viernes de agosto se homenajea a sus consumidores y a aquellas personas que se encargan de elaborarla.
Motivo de encuentro social, la cerveza es una bebida hecha con ingredientes naturales: la cebada, el lúpulo, la levadura y agua. Tiene sólo 4% de alcohol y no posee agregados de azúcares. "Sus ingredientes le aportan al cuerpo carbohidratos complejos de lenta absorción, que se metabolizan lentamente y liberan poco a poco unidades de glucosa -azúcar- en la sangre. Por lo tanto, no produce aumentos importantes de la glucosa en la sangre. Contiene fibra soluble (betaglucanos) que disminuyen la absorción intestinal de colesterol y glucosa", explicó a Infobae Cristina Maceira, licenciada en nutrición (MN 1.390).
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Cómo responde el cuerpo si bebemos alcohol en ayunas http://t.co/ZZABhyPlQR Por @nutriglam pic.twitter.com/bdqYVM7h9U
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Siendo una de las bebidas alcohólicas más requeridas -el consumo en Argentina ronda los 44 litros per cápita-, la nutricionista recomendó que "su consumo debe moderado y sólo permitirla en mayores de edad. Este es el punto más importante. En la mujer, no debe superar los 330 mililitros diarios; en los hombres, los 660 mililitros".
En la elaboración, el agua es un elemento fundamental, ya que representa el 90% de la cerveza y define su estilo, su esencia e impacta en el aroma y sabor.
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"Siempre que se respeten las cantidades y sea parte de un estilo de vida saludable, donde la ingesta calórica sea adecuada y la práctica de alguna actividad física esté presente, la cerveza puede ser incorporada en la alimentación, pero en forma medida y moderada. Los problemas que acarrea el exceso de alcohol también se pueden ver reflejados en el aumento de calorías. Junto a la falta de ejercicio, predisponen al crecimiento del peso y la grasa corporal", dijo Maceira.
Los jóvenes argentinos prueban alcohol por primera vez a los 13 años http://t.co/O77I8fzdmd Por: @BlancoDanielaT pic.twitter.com/RXkBMnlnpP
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La levadura es el corazón de la cerveza. Se trata de un hongo unicelular de gran valor biológico y nutricional. La cebada malteada es el alma de la misma y proporciona el sabor dulce y el color, además de los azúcares necesarios para la fermentación y es la responsable de la formación de espuma. Mientras que el lúpulo es el "condimento". A pesar de ser el menor ingrediente en la bebida, tiene un enorme impacto sobre ella, ya que le confiere amargor, aroma, sabor, apariencia y espuma.
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Cómo servir un buen chopp de cerveza
La cerveza es la bebida con alcohol que prefieren los argentinos. Lo confirmó la cervecería y maltería Quilmes, la cual elaboró un listado de requisitos clave para servir un buen chopp.
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El vaso es un factor esencial, ya que es su forma la que mantiene los sabores y aromas de la cerveza. Debe ser lavado y secado apropiadamente para poder resaltar los ingredientes naturales y que no queden aromas de detergente, ni comida, ni humedad.

La espuma es la que protege y mantiene los aromas de la cerveza. La cerveza tirada se debe servir con dos dedos de medida para que no tome contacto con el aire y evitar que se oxide. Por eso, al momento de servir, luego de elegir el vaso más frío, éste se debe inclinar a 45° para generar estos dos dedos de espuma.
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El ritual para servir un buen chopp tiene cinco pasos:
– Elegir el vaso más frío.
– Comprobar que el vaso esté limpio para cuidar los sabores originales.
– Servir con el vaso inclinado a 45° sin que toque el pico de la chopera.
– Comprobar que tenga dos dedos de espuma.
– Entregar la cerveza bien fría, a la temperatura ideal del chopp (2 o 3 grados).
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