
El avance tecnológico abrió nuevas posibilidades para que las mujeres aprendan, trabajen, se comuniquen, interactúen e incluso participen en protestas sociales. Sin embargo, estos mismos espacios digitales también se han convertido en escenarios donde se reproducen expresiones de violencia machista, sexista y misógina que persisten en la sociedad.
De acuerdo con el Módulo sobre Ciberacoso (MOCIBA) 2024 del Instituto Nacional de Estadística y Geografía, en México 10.6 millones de mujeres de 12 años o más fueron víctimas de acoso en línea. La cifra refleja la magnitud de un problema que ocurre en plataformas digitales y que puede tener consecuencias significativas en la vida cotidiana de quienes lo padecen.
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Ante este panorama, especialistas señalan la importancia de contar con herramientas que permitan prevenir la violencia digital, actuar cuando ocurre y brindar apoyo a quienes la experimentan.
Para Luz María Garay Cruz, profesora de la Facultad de Ciencias Políticas y Sociales de la UNAM y de la Universidad Pedagógica Nacional, abordar este fenómeno implica visibilizarlo, problematizarlo y comprender su materialidad, es decir, reconocer cómo impacta directamente en el cuerpo y en la vida de las mexicanas.
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¿Qué es la violencia digital?
La académica explica que la violencia digital —también conocida como violencia cibernética— es un concepto relativamente reciente que busca nombrar prácticas que ocurren en internet y que reproducen las dinámicas de agresión estructural que existen fuera del entorno en línea. Estos hostigamientos colocan a las mujeres en situaciones de humillación, sumisión o vergüenza únicamente por su condición de género.
Garay Cruz subraya que lo importante no es únicamente definir o clasificar estas conductas, sino comprender que se trata de experiencias reales que afectan la salud y el bienestar.
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Entre los testimonios de mujeres que han sufrido este tipo de maltratos se reportan síntomas físicos y emocionales como náuseas, dolores de cabeza, ataques de ansiedad o depresión.
En algunos casos, las víctimas han tomado decisiones drásticas para alejarse de la violencia, como cambiar de casa o modificar su turno escolar. En situaciones extremas, particularmente entre jóvenes y adolescentes, el impacto ha sido tan severo que han atentado contra su vida.
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Según los datos del MOCIBA 2024, en el país 18.9 millones de personas usuarias de internet mayores de 12 años experimentaron ciberacoso. De ese total, 10.6 millones correspondieron a mujeres, con una alta incidencia entre los grupos de edad de 12 a 19 años y de 20 a 29.
Cómo identificar la violencia digital
Las experiencias reportadas por las mujeres muestran que este tipo de agresión adopta distintas formas. Entre las más frecuentes se encuentran el envío de insinuaciones o propuestas sexuales no solicitadas.
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También se registran amenazas de divulgar información personal, audios o videos con fines de extorsión. Otras prácticas incluyen el rastreo de cuentas o sitios web, llamadas ofensivas, provocaciones para generar reacciones negativas y la publicación o incluso venta de imágenes o videos con contenido sexual.

Garay Cruz señala que, aunque cualquier persona puede enfrentar situaciones como la suplantación de identidad, los datos evidencian una fuerte presencia de violencia machista, misógina y sexual dirigida contra la jóvenes y adultas.
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Un ejemplo es el grooming, práctica facilitada por el anonimato en redes sociales mediante la cual hombres adultos se hacen pasar por personas de corta edad para establecer contacto con niñas o adolescentes.
A través de estas interacciones buscan obtener información personal o fotografías íntimas, o envían imágenes sexuales sin consentimiento para posteriormente amenazar con difundirlas.
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Prevención y autocuidado digital
Frente a este fenómeno, especialistas destacan la importancia de fortalecer las capacidades digitales de las personas. Garay Cruz explica que el acceso a la información y la comunicación constituye un derecho humano, por lo que es necesario desarrollar habilidades en tres niveles.
El primero es el nivel instrumental, que implica aprender a utilizar la tecnología y aprovechar sus ventajas. El segundo corresponde al ámbito cognitivo-crítico, enfocado en comprender la información, identificar sesgos de género, discursos de odio y reconocer situaciones de violencia. Finalmente, el nivel digital-comunicativo permite conocer los lenguajes de los entornos digitales y producir contenidos propios.
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En paralelo, el autocuidado en internet es una medida fundamental. Entre las recomendaciones se encuentra utilizar contraseñas seguras que combinen caracteres, letras mayúsculas, minúsculas y números, además de evitar repetirlas en distintos dispositivos o cuentas.
Asimismo, se aconseja revisar las cookies de los sitios web y rechazar aquellas que generen dudas, emplear plataformas alternativas o con cifrado de seguridad, configurar perfiles privados si se desea y conocer las normas comunitarias de cada plataforma. También es posible bloquear rastreadores para proteger la información personal.
Para la académica, visibilizar la violencia digital y fortalecer la educación en seguridad tecnológica son pasos clave para que las mujeres puedan ejercer plenamente su derecho a participar en los espacios digitales sin enfrentar agresiones.
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