El 3 de marzo de 2026 quedará marcado en la historia laboral de México. La reforma constitucional que reduce la jornada de trabajo a 40 horas semanales fue publicada en el Diario Oficial de la Federación, firmada por la Presidenta Claudia Sheinbaum y respaldada por el Congreso de la Unión. Pero más allá de la semana de 40 horas, hay algo que pocos están leyendo con atención: la reforma también pone límites muy concretos a las horas extras — y establece cuánto te deben pagar si tu jefe se los brinca.
¿Cuántas horas extras te pueden pedir legalmente?
La respuesta está en el nuevo texto del Artículo 123 constitucional y es clara: máximo 12 horas extras por semana, distribuidas en hasta 4 horas diarias en un máximo de 4 días dentro de ese periodo. No más. Si tu patrón te pide más que eso, ya está violando la Constitución — no solo la ley laboral, la Constitución.
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¿Cuánto te deben pagar por esas horas?
Aquí viene lo importante. La reforma establece dos niveles de pago según si se respeta o no el tope:
- Si las horas extras están dentro del límite permitido (máximo 12 a la semana), tu patrón debe pagarte el doble de tu salario ordinario por cada hora extra trabajada.
- Si tu patrón excede ese límite, la penalización sube al triple del salario ordinario. Esta sanción escalonada es completamente nueva — antes de esta reforma no existía en la Constitución.
¿Y los menores de 18 años?
Quedan completamente protegidos. La reforma prohíbe de forma absoluta que los menores de 18 años trabajen tiempo extraordinario, sin excepciones.
Lo que no cambia aunque ya entró en vigor
La jornada diaria máxima sigue siendo de 8 horas. El pago de prima dominical y prestaciones en días festivos se mantiene intacto. Y algo fundamental: ningún trabajador verá reducido su salario ni sus prestaciones como consecuencia de esta reforma.
El Congreso tiene 90 días para actualizar la Ley Federal del Trabajo y aterrizarla en la legislación secundaria. Mientras tanto, el nuevo texto constitucional ya es vigente. Tu tiempo vale — y ahora la Constitución lo dice expresamente.
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