¿Cómo armar un kit de cuidado personal para mamá con ingredientes caseros?

Los productos de origen natural han ganado popularidad en los últimos años, principalmente aquellos destinados al cuidado personal, y sus propiedades los convierten en un regalo ideal para las mamás por el Día de las Madres.

A continuación te compartimos algunas mascarillas, aceites o cremas para cabello, rostro, manos y pies que puedes preparar con ingredientes ricos en nutrientes para sorprender a mamá.

Cabe recordar que ninguna de estas recetas no son milagrosas y se recomienda consultar a especialistas para su uso cotidiano.

Mascarilla para hidratar el cabello |Receta

Ingredientes

• 1 sobre de grenetina sin sabor (fuente pura de colágeno).
• 1 taza de agua caliente.
• 2 cucharadas de aceite de coco (hidratante y reparador).
• 1 cucharada de miel (nutritiva y suavizante).
• 1 cucharadita de jugo de aloe vera (regenerador capilar).
• 1 yema de huevo (fortalecedor y rico en biotina).

Preparación

1. Disolver la grenetina en el agua caliente hasta que se integre por completo.
2. Incorporar el aceite de coco y mezclar bien hasta obtener una textura homogénea.
3. Agregar la miel y el aloe vera, revolviendo para potenciar sus propiedades nutritivas.
4. Batir la yema de huevo aparte y luego integrarla a la mezcla sin dejar de remover.
5. Dejar reposar la preparación hasta que alcance una temperatura templada.

Aplicación

• Humedece tu cabello, agarra aceite con la yema de tus dedos y masajea desde la raíz hasta las puntas. Dejar actuar por 30 minutos, enjuagar con agua tibia y shampoo.

Crema antiarrugas|Receta

Esta crema se prepara con aceite de coco y aguacate, dos ingredientes naturales ideales para hidratar, nutrir y proteger la piel; así como cera de abeja, que sirve para frenar la aparición de arrugas y líneas de expresión.

Ingredientes

• 4 cucharadas de aceite de coco
• Medio aguacate maduro
• 3 cucharadas de cera de abeja

Preparación:

1. Derrite la cera de abeja en baño María a fuego bajo hasta que esté completamente líquida.
2. Añade el aceite de coco y mezcla bien mientras mantienes el calor bajo, permitiendo que los dos ingredientes se integren.
3. Retira del fuego y agrega el aguacate previamente machacado, mezclando hasta conseguir una textura uniforme y cremosa.
4. Vierte la mezcla en un frasco limpio y seco con tapa. Déjalo enfriar a temperatura ambiente antes de usar.

Aplicación

Utiliza esta crema antes de dormir; lava tu rostro y aplica una cantidad considerable con la yema de los dedos dando pequeños masajes en movimientos ascendentes hasta que se absorba por completo.

Crema para manos rica en colágeno |Receta

El colágeno es una proteína que se produce de manera natural en el cuerpo encargada de darle flexibilidad y estructura a los tejidos.

Una buena producción de ésta es esencial para evitar la aparición de arrugas y líneas de expresión, pero también se puede favorecer su producción y síntesis con ayuda de algunos suplementos (cápsulas) o de manera natural a través del consumo de alimentos ricos en vitamina C, Zinc y Cobre como los de esta crema.

Ingredientes

• 5 fresas desinfectadas
• Cáscara de una naranja
• 1 1/2 cucharadas de aceite de coco extravirgen
• 1 cucharada de aceite de almendras
• Gel de aloe vera

Preparación

1. Lava y desinfecta las fresas; retira el tallo y córtalas pedazos pequeños.
2. Pela una naranja, reserva el fruto y corta la cáscara en pedazos pequeños.
3. Vierte una cucharada y media de aceite de coco en un sartén a fuego lento.
4. Agrega una cucharadita de aceite de almendras y mezcla hasta que se disuelva.
5. Añade la piel de naranja en trozos y espera a que la mezcla comience a hervir.
6. Apaga el fuego y filtra el aceite con ayuda de un colador.
7. Incorpora los trozos de fresa en el aceite preparado y machacalos con un mortero.
8. Agrega una cucharada de gel de aloe vera y mezcla una vez más.
9. Cuela la mezcla, resérvala en un recipiente de vidrio hermético y ponlo en refrigeración.

Aplicación

Toma un poco de mascarilla y colócala en tus manos dando un pequeño masaje con las yemas de tus dedos y déjala reposar por aproximadamente 20 minutos. Retirala con agua.

Crema para aliviar la resequedad de los pies |Receta

La resequedad de los pies puede aparecer por múltiples causas, desde falta de hidratación hasta exposición a factores ambientales y el tipo de calzado.

Ingredientes

• 2 cucharadas de sal de grano
• 1 plátano maduro o medio aguacate (elige uno de los dos)
• 3 cucharadas de aceite de oliva

Preparación

• Tritura el plátano maduro o el medio aguacate con la ayuda de un tenedor hasta obtener una pasta uniforme y sin grumos.
• Agrega 3 cucharadas de aceite de oliva y mezcla hasta integrar por completo.
• Incorpora las 2 cucharadas de sal de grano y revuelve suavemente.

Aplicación

Limpia tus pies y aplica la mascarilla exfoliante masajeando en círculos durante al menos 5 minutos para promover la circulación y suavizar las áreas más secas. Deja actuar por 10 minutos y enjuaga con agua tibia.