¿Cuándo inicia la canícula en México 2025? Éstas son las posibles fechas, estados afectados y recomendaciones

En un escenario preocupante por las elevadas frecuencias meteorológicas en México, los pobladores aún aguardan preparativos para la inminente llegada de la Canícula, evento climático que prevé un periodo con altas temperaturas debido a un calentamiento excesivo del aire, cielos despejados y baja precipitación.

La Canícula se extiende generalmente después del solsticio de verano, teniendo una duración aproximada de 40 días. Durante este lapso se contempla un aumento significativo en las temperaturas y corrientes de aire, por lo que es probable la aparición de sequías y climas abrasadores; por tal motivo aquí te decimos todo lo que debes saber para anticipar su arribo a la República.

Canícula 2025: ¿Qué es?

La canícula es un fenómeno climático que se genera en múltiples regiones del mundo, especialmente en áreas tropicales y subtropicales. En el caso de México, dicha temporada ocurre de manera anual y comprende un periodo aproximado de 40 días, los cuales se determinan como los más calientes o calurosos en el país. Como principal detonante del efecto se encuentran factores como el calentamiento excesivo del aire, cielos despejados y baja precipitación, ocurre comúnmente entre los meses de julio y agosto.

Su nombre se le atribuye a la constelación Can Mayor o Canícula para los romanos, ya que anteriormente se pensaba que el calor del sol se juntaba con la estrella Sirius (estrella con el mayor brillo), que se posicionaba del lado opuesto al astro en verano, lo cual producía aumento en la temperatura.

En arranque del 2025, la Canícula pronostica su llegada para la última semana de julio y podría abarcar hasta finales de agosto. Cabe aclarar que las fechas no siempre son exactas, además de que pueden modificarse dependiendo de las condiciones climáticas que se presenten durante la mitad del año.

Ante la ejecución de este fenómeno, los ciudadanos se mantienen en precaución, pues dicha etapa prevé severos daños en la salud, tales como: insolación, deshidratación, quemaduras, infecciones y hasta enfermedades por el consumo de alimentos en mal estado.

Estados con mayor afectaciones

Aunque el efecto abarca todas la regiones del país, es cierto que, algunas suelen comprender mayor exposición o afectaciones por el aumento en las alzas de temperatura, las siguientes regiones se colocan como las más propensas a recibir temperaturas extremas de 40°C:

• Veracruz
• Tabasco
• Tamaulipas
• Nuevo León
• San Luis Potosí
• Colima
• Michoacán
• Guerrero
• Oaxaca 
• Chiapas

En un menor índice de afectación se pueden encontrar las siguientes entidades, no obstante esto puede variar según la intensidad de la temporada: Ciudad de México, Zacatecas, Aguascalientes, Coahuila y Querétaro.

¿Cuáles son las recomendaciones?

En razón de este peculiar escenario de temporada, es importante que los pobladores atiendan las medidas de prevención para protegerse del calor extremo y evitar situaciones de emergencia que atenten contra su integridad; aquí las recomendaciones que se pueden emplear:

• Permanecer en interiores.
• Cuidar e hidratar a las mascotas.
• Utilizar protector solar y usar accesorios para resguardarse del sol.
• Ingerir abundantes líquidos y asegurarse de que el agua sea desinfectada.
• Evitar la exposición al sol, en especial, durante las horas de mayor radiación (entre las 11 am y 3 pm).
• Vestir ropa ligera de colores claros y utilizar sombreros o sombrillas para protegerse del sol.
• No realizar ejercicio en el exterior, en todo caso, elegir las primeras horas del día para llevar a cabo actividades al aire libre.
• Consumir los alimentos inmediatamente después de su preparación para evitar su descomposición o conservarlos en refrigeración.
• Consumir pescados y mariscos bien cocidos o fritos, en todo caso evitarlos.
• Lavar con agua y jabón o desinfectar con cloro o plata coloidal las frutas y verduras que se consumen crudas.