Alcaldía Coyoacán alista la Batiseñal para la “Carrera Batman 2023”

La alcaldía Coyoacán, de la Ciudad de México, se alista para llevar a cabo la carrera Batman en su edición 2023, la cual forma parte de la tercera carrera del Circuito de la Liga de Justicia, ambas organizadas por Emoción Deportiva.

El evento deportivo, que se llevará a cabo el próximo domingo 13 de agosto, promete a los participantes “correr por las calles mientras se sumergen en el ambiente misterioso y enigmático de Ciudad Gótica”, adaptada a las calles de la capital.

La carrera, que promete ser un entretenimiento épico para toda la familia, invita a los capitalinos a ser parte del circuito ubicado al Sur de la Ciudad de México, y en la cual, en caso de participar, podrán elegir entre diversas distancias para competir acorde al gusto de los participantes. Aquí te decimos toda la información.

¿Cuándo se llevará a cabo?

La carrera Batman 2023 se llevará a cabo el próximo domingo 13 de agosto, en las cuales los participantes podrán formar parte al elegir diversas categorías de distancia. Las categorías en las cuales se podrá participar son:

• 5 Km
• 10Km

¿A qué hora y en donde se llevará a cabo?

La carrera se efectuará a las 7:00 a.m., siendo el banderazo oficial de salida de todos los competidores, los cuales partirán de la alcaldía Coyoacán, de la Ciudad de México, en Jardines del Pedregal.

¿Cuál es el costo?

El costo de participación de la carrera, independiente de la distancia elegida, será de $599.00 MXN, el cual podrá efectuarse hasta el 11 de agosto. En caso de realizar el pago posterior a la fecha señalada, este aumentará hasta la cantidad de $699.00 MXN, considerado de esta manera como un pago extemporáneo.

¿En dónde puedo hacer el pago?

Todo participante podrá efectuar su pago en la página oficial de Emoción Deportiva; cabe destacar que este será el único medio de pago oficial de la carrera, ya que no se aceptaran pagos el día del evento deportivo.

Beneficios de practicar “Running”

Según información de la Universidad Nacional Autónoma de México (UNAM), llevar una vida saludable es indispensable para mantener un organismo equilibrado; no obstante este estilo de vida debe ir acompañado de la práctica regular de un deporte, como el “running”, también conocido llanamente como “correr”

Entre los beneficios que la universidad ha descubierto trae consigo practicar este tipo de deporte, se encuentran una mayor resistencia, fuerza, agilidad y flexibilidad, lo cual se traduce en un mejora del cuerpo humano.

No obstante, aunque anteriormente se creía que correr se traducía en un evidente desgaste para las rodillas, pues fungen como el punto de apoyo principal de esta práctica deportiva,

un estudio realizado en Australia, en la Universidad Monash, ha llegado a la conclusión de que en realidad la producción de cartílago aumenta, en cambio de las personas que no salen a correr con regularidad

¿Cómo empezar a correr?

Si deseas empezar a correr, pero no sabes cómo iniciarte en esta práctica, es necesario no exigirse demasiado al inicio, debido a que la resistencia del cuerpo debe adaptarse a la actividad física, de lo contrario, el esfuerzo físico podría devenir en lesiones, así como la fatiga mental y física del corredor.

Para lograr un buen emprendimiento en la materia, se recomienda utilizar el método CACO, el cual consiste en alternar de manera equilibrada los periodos de carrera, con los de caminata, lo cual ayuda a mantener un buen ritmo y no deviene en la dificultad del corredor para llevarlo a cabo.